【動画】上肢大胸筋・ 腋下筋軽圧可動法/五十肩・息苦しい | 筋肉オヤジの「ちょっと変な整体師」日記

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30年前に「筋トレが趣味!」といえば変人扱い?そんな時代からバーベルを握っています。最近はジム通いをやめてホームジムで楽しみ(苦しみ?)ながら筋トレしている50歳代のオヤジのブログです。その他TVゲームの話題なども。

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上肢大胸筋・ 腋下筋軽圧可動法/五十肩・息苦しい

 

目次

対応症状

四十肩・五十肩、腕が上がらない、胸が苦しい、息苦しい、その他肩関節の可動不良等・・・

 

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