500W・パスタ150gの極上ミートソース
- 最初のボウル：
- パスタ：150g（9分茹で・半分に折る）
- 水：290ml
- 塩：小さじ1/2（約3g） 👈 こだわりポイント！
- オリーブオイル：大さじ1/2
- 玉ねぎ（みじん切り）：中1/2個
- 合い挽き肉：50g（生のまま塊で）
- 👉 ラップなしで500Wで11分チン
- 途中のドッキング：
- 温めたレトルトソース：1袋
- トマトペースト：10g 👈 こだわりポイント！
- 👉 お肉をほぐして全部混ぜ、ラップなし500Wで5分チン
- 仕上げ：
- 黒胡椒：たっぷり 👈 こだわりポイント！