教室の皆さん〜お元気ですか？スーパーでいろんな旬の食材を見ると早く静岡に帰って教室を再開し... 教室の皆さん〜お元気ですか？スーパーでいろんな旬の食材を見ると早く静岡に帰って教室を再開したい気持ちでいっぱいです。紫外線も強くなり始め、肌トラブルも起きやすく、冷たいものが欲しくなり体が冷えやすく免疫力が下がりやすい時期ですので是非とも旬の食材をしっかり召し上がって夏を迎えてくださいね。今の時期だとヤンニョンチキン、ニラ玉、ボサム、回鍋肉そして食べる美容液で毎年たくさんの方々に喜んで頂きました豆乳冷やし中華も来週くらいからは本格的に始めても良いとおもいます👍まだ習ってないメニューのある方々は各メニューにある食材を組み合わせて作って見て下さいね。静岡に戻りましたら又いろんなメニューをご紹介させて頂きますね。 最近のお弁当を少しアップしましたのでよろしければご参考になさってくださいね。 #旬の食材#弁当#肌トラブル予防食材#免疫力アップ食材# Kaien Hasegawa(静岡)さん(@kaienhasegawa)がシェアした投稿 - 2018年May月24日pm6時01分PDT
