腰痛はひょんな時に起こる。
腰の骨が生まれつき薄いので
ぎっくり腰になりやすいと整形外科の
先生から言われました。
左が薄いらしい。
耳の中にある音を伝える3枚の骨が
あるのですが
耳の骨も左が薄い。
なぜ左だけなのかは
よくわからない。
首もヘルニアだから
痛みがあると寝れない。
最近は首のヘルニアが出て
少し大変です。
コルセットを巻いたりするけど
蒸れて痒みがでるのであまり
したくない。
薄いコルセットとかを
探しているけど良いのがないよね。
初めて磁気つきのコルセットを
購入しましたが
磁気で温めるのは良かったです。
慣れないから最初は温かくなるから
びっくりしましたけどね。
温かいお湯を出して
シャワーで首を温めるのも
少し楽になります。
冷やすと良くないのね。
酷くならないように
気をつけなきゃ。