#私の腰痛の悩み

腰痛はひょんな時に起こる。

腰の骨が生まれつき薄いので

ぎっくり腰になりやすいと整形外科の

先生から言われました。

左が薄いらしい。

耳の中にある音を伝える３枚の骨が

あるのですが

耳の骨も左が薄い。

なぜ左だけなのかは

よくわからない。

首もヘルニアだから

痛みがあると寝れない。

最近は首のヘルニアが出て

少し大変です。

コルセットを巻いたりするけど

蒸れて痒みがでるのであまり

したくない。

薄いコルセットとかを

探しているけど良いのがないよね。

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 初めて磁気つきのコルセットを

購入しましたが

磁気で温めるのは良かったです。

慣れないから最初は温かくなるから

びっくりしましたけどね。

温かいお湯を出して

シャワーで首を温めるのも

少し楽になります。

冷やすと良くないのね。

酷くならないように

気をつけなきゃ。