ミハイロさんにするり麦を紹介していただきました(^^)
いつもありがとうございます。
あけましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
今日は、
お正月の食べ過ぎや飲み過ぎで、
お疲れぎみの胃腸に効く
「快腸ごはん」をご紹介します(^^)
《するり麦とろろ飯》
（作りかた）
・するり麦ごはん（一人前）
※米２合に対しするり麦40gで炊きました
・自然薯のすりおろしを出し汁で溶いたもの
※ヤマイモで代用可
・お醤油をお好みで
自然薯は、
精のつく滋養強壮食として
良く知られていますが、
良質なでんぷん分解酵素である
「アミラーゼ」や「ジアスターゼ」が
たくさん含まれているので、
消化吸収を助け、
老廃物の排出を促します。
また、するり麦に含まれる
豊富な水溶性食物繊維との相乗効果で、
便秘解消にとても効果的です。
ヤマイモでも代用できます。
ぜひお試しくださいね。
いつもありがとうございます。
先ほど届いたお手紙です(^^)
ここ最近、
初めてと言ってもいい位に、
便の色が良くなってきているとのこと。
素晴らしいです。
文面からも嬉しさが伝わってきて、
私も幸せな気持ちでいっぱいになりました。
するっと抹茶・するっとカフェを続けていると、
腸内環境が整い便の質が変わります。
便は腸からの「お便り」。
きっと素晴らしい腸内フローラなのでしょうね。
ドルフィン様はもう、
１日１回ペースで良さそうなので、
これからも楽しみながら続けてくださいね。
こちらこそ、
これからもどうぞよろしくお願いします。
【一般的な便秘茶との違い】
一般的な下剤成分入りの便秘茶との違いについて、
よくご質問をいただきます。
下剤成分は
飲めば飲むほど腸に耐性がついて、
次第に効かなくなるケースが多いのですが、
するっと抹茶・するっとカフェは
飲めば飲むほど、腸内環境が整い、
ドルフィン様のように量を減らしても、
快腸が持続します。
腸へのアプローチが全く違うのです。
だから長く飲んでもずっと安心です。
私は毎日、
「ほーーーっ。今日も腸に良いことした！(^^)」
という気持ちで飲んでます。
みなさんもぜひ、
するっとシリーズで腸を喜ばせてあげてください。
おかあさんおかわり〜うちの食卓〜を更新しました(^^)
あぽりさんとお父さんの、ほっこりするエピソードです。
今日は快腸レシピのご紹介です。
おつうじ屋の企画・制作パートナーの中島さん考案のレシピです(^^)
季節限定で販売される「スパークリング甘酒」を使ったデザート感覚で楽しめるノンアルコールカクテルです。
するっと抹茶、甘酒それぞれのほのかな甘みと炭酸の爽やかさに生クリームのコクが加わり、新鮮な美味しさです。
【材料】
・するっと抹茶大さじ１〜１と1/2
・スパークリング甘酒１缶
・ホイップした生クリーム（砂糖なし）
【作り方】
1.冷やしたスパークリング甘酒をグラスにそそぎ、するっと抹茶大さじ１程度いれる。
2.マドラーで軽くかきまぜて、するっと抹茶を溶かす。
3.ホイップした生クリームを飾る。
4.生クリームに飾りを添えると、おしゃれなカクテルになります。
（今回はいちごのクッキーを添えました）
公式トップブロガーのきたぷりんさんに、するっとカフェをご紹介いただきました。
腸内フローラがきれいだと、おならのにおいが気にならなくなります(^^)
おならは腸内環境のバロメーター。
炊きたてのご飯のようなにおいが理想だと言われています。
毎日快腸で、健康でいたいものですね。
この度は本当にありがとうございました。
こんにちは。おつうじ屋の石井です。
今日は「するっとカフェを続けているけど、最近ちょっと不調です」とのご相談をいただきました。
朝晩２回、しっかり続けて飲まれているとのことですが、それでも不調を感じると不安になりますよね。
お客様によくよく話を伺ってみると、最近、夜に炭水化物（ご飯）を抜いているとのことでした。もしかしたら、夜の、ご飯抜きが原因かもしれません。
ご飯には、食物繊維やオリゴ糖が含まれてるので、量を減らすと便のボリュームも減るので便秘になりやすくなります。
少量でもいいので、ご飯を食べていただくことをアドバイスさせていただきました(^^)
もし、ダイエット中であれば、冷やご飯がおすすめです。でんぷん質が冷えると、難消化性でんぷんに変わり、小腸でエネルギーを吸収されにくくなるので、ダイエット中でも安心です。
☆★☆★☆★☆★☆
おなかの悩みがなくなると体も心も“快”になる
下剤成分に頼らない本物のするっとスッキリを応援
☆★☆おつうじ屋の快調生活応援！ブログ☆★☆
こんにちは おつうじ屋です。
お客様より こんなお声が届きました。
今まではそのままお湯で割っていましたが
最近は、濃い牛乳や甘酒に入れて飲んだりしています。
栄養もとれるし、身体にもいいし、いい事づくめ！！
特に私は甘酒でお腹の調子がよくなるらしく
すっきりしないな～って思った時に
☆ ☆ ☆
＜お知らせ＞
発売以来、大好評の“するり麦”の
パッケージデザインが新しくなりました。
新しいパッケージも
どうぞよろしくお願いいたします！
それでは 次回も 快調にお目にかかりましょう！(⌒▽⌒)
【 おつうじ屋 】
読むだけで“快調”な気分！？
読者登録ぜひお願いします～
☆今年からはじめる快調生活！
はじめての方限定の
「はじめてセット」今月もやります！
抹茶な気分の方はこちら
カフェな気分の方はこちら
※はじめてセットは初回限定。ひと家族１セット限りと
させていただきます、
☆★☆★☆★☆★☆
おなかの悩みがなくなると体も心も“快”になる
下剤成分に頼らない本物のするっとスッキリを応援
☆★☆おつうじ屋の快調生活応援！ブログ☆★☆
こんにちは おつうじ屋の石井です。
佐賀県の唐津市、唐津城のほど近くに「旧高取邸」という古いお屋敷があります。今は国の指定重要文化財となっていて、一般公開されているとのこと。ずっと気になっていたので、週末に行ってきました。
「高取さんのお宅？」、高取さんとはいったい何者なのか、邸宅の専門ガイドさんに聞いてみると、この邸宅の主は高取伊好（たかとりこれよし）という明治時代から昭和初期まで生きた“佐賀の炭鉱王”。炭鉱の事業で一財をなした人物とのこと。
炭鉱王と呼ばれるだけあって、広大な敷地に時代ごとに建て増しされた大きな邸宅が建っています。炭鉱王と聞くとどうしても映画などで見る“成金”的なイメージをしてしまうのですが、邸内に入り、ガイドさんに話を伺うとそのイメージが大きく覆されることとなりました。
残念ながら邸内は撮影禁止…
＞＞
「旧高取邸」は
季節ごとに訪れたいと思う場所でした。
紅葉の頃 秋も表情が違っていいかな。
それでは 次回も 快調にお目にかかりましょう！(⌒▽⌒)
【 おつうじ屋 】
読むだけで“快調”な気分！？
読者登録ぜひお願いします～
☆この夏からはじめる快調生活！
はじめての方限定の
「はじめてセット」今月もやります！
抹茶な気分の方はこちら
カフェな気分の方はこちら
※はじめてセットは初回限定。ひと家族１セット限りと
させていただきます、
☆★☆★☆★☆★☆
おなかの悩みがなくなると体も心も“快”になる
下剤成分に頼らない本物のするっとスッキリを応援
☆★☆おつうじ屋の快調生活応援！ブログ☆★☆
こんにちは おつうじ屋です。
2018年7月9日の
テレビ 名医のＴＨＥ太鼓判という番組で
内臓脂肪を減らす最強食材として
“もち麦”が紹介されていまいした
内容は・・・
内臓脂肪が気になる芸人３人 ＦＵＪＩＷＡＲＡ原西さん、ニッチェの近藤さん、ナダルさん。
ＣＴスキャンで腹部を調べたところ
ＦＵＪＩＷＡＲＡ原西さん130平方センチ、
ニッチェの近藤さん137平方センチ、
ナダルさん115平方センチ！
と３人とも基準値オーバーの健康危険ゾーン
そこで 医師のアドバイスの元とりいれたのが
もち麦ごはん！
チャレンジといっても、
毎日のごはんを“もち麦”にかえて
軽い運動をといれただけ。
そして 10日間続けた結果が・・・
ＦＵＪＩＷＡＲＡ原西さん130→108平方センチに激減
ニッチェの近藤さん137→95平方センチに激減、
ナダルさん115→82平方センチに激減！
と３人とも 驚きの数値に。
もち麦のパワー スゴイですね。
10日間で 健康的に食べながらのダイエット成功！
ちなみに テレビ内で食べていたのは
白いもち麦（海外産？）でしたが、取材農家さんでは
するり麦の原料と同じ 希少な紫もち麦でした。
テレビを見逃した方は youtubeに上がっているようですので
ご参考まで。（youtubeで検索したら出ると思います。）
毎日たべているするり麦（もち麦）がこんなにも良いと話題になる
なんて本当に 嬉しい限りです。
それでは 次回も 快調にお目にかかりましょう！(⌒▽⌒)
【 おつうじ屋 】
読むだけで“快調”な気分！？
読者登録ぜひお願いします～
テレビで話題のもち麦！さらに希少な紫もち麦を使用！するり麦
☆この夏からはじめる快調生活！
はじめての方限定の
「はじめてセット」今月もやります！
抹茶な気分の方はこちら
カフェな気分の方はこちら
※はじめてセットは初回限定。ひと家族１セット限りと
させていただきます、