イオン歯ブラシデビュー

子供3人いますが
今のところみんな虫歯知らずアップ

ありがたい話
子供たちは赤ちゃんの頃から歯磨き嫌がりません合格
そして、仕上げ磨きは必ずやってきましたが、、、

長男長女だけ仕上げ磨き卒業チーン

歯科健診ではやって欲しいなと言われるのだけど、、、
やってないなぁ、、、

歯科検診も1歳前から全員3ヶ月に一度通っています真顔



そして、4歳の次男だけはしっかり磨けていないので、仕上げ磨き必須！！
毎日必ず磨いていますが、ずっと気になっていたこちら💁‍♀️


イオン歯ブラシ アイオニック音譜


こちらで磨いていますアップ


これ簡単に異音が発生するようです滝汗

歯にもいいよねアップ
助かる〜

いつもよりツルツルで子供も大喜びですちゅー



泡が好き♡

正直、ファンデいらずの肌になれるなんて思ってなかったチーン


この石鹸に出会うまでは、、、




最近の洗顔は
もうこの泡にやみつきすぎて
毎日泡まみれになってる滝汗


お肌の調子も良くなったので
ノーファンデ始めましたアップ

ファンデでかくしていた日々、、、
毛穴が目立たなくなる日が来るなんて笑い泣き笑い泣き笑い泣き

感激してます笑い泣き








はじめての\(//∇//)\

こんばんは！
先週から始めたくてできなかった
初体験！！

ノニでファスティング



始めましたアップ

今週の3連休は主人もいて、予定もあまりなかったので
やりやすい日程を選びやっと！やっとスタートです滝汗

正直、初のファスティングで
お腹空きすぎて大変かなと思ったけれど、、、
数日前からご飯の量を徐々に減らしておいたお陰か
そこまでお腹空きすぎず過ごせましたデレデレ

何より体が軽くなった合格

のを我ながら実感中あせる

よっぽど必要ないものを食べてきたので、
すごく良かったです合格合格

来週は平日にできそうなので、取り入れつつ
最近不調だった部分を取れたらいいなと思っていますアップ