週末へ突入!!

先週は体調不良で出来ずだった週末ファスティングあせる

ノニです音譜

今週は出来そうなので今夜から始めてみました音譜

始めてから体が軽くなりましたアップ


私はそのままか炭酸水で割ってますパンチ!

私はお腹もどうにかもつようになって一安心笑い泣き

やっぱりやっているうちに身体がおぼえてくるんです

ありがたや〜

さて、もう一息真顔

今週は少し結果が出るといいなウインク