筋トレ

ってもー

風呂上がりと寝る前に

腹筋を各２０～３０程度…

だけど長男と一緒に楽しくやってるんで

苦じゃありませ～ん♪

回数は徐々に増やしてみます！

朝もやらなくちゃねー

あ、明日更衣…冬服はいるかな…