痩せようと歩いてみた
凄い疲れたけど
痩せなかった
半ば諦めでジムに入会した
ジムでは
使う筋肉に合わせて機械を変えて
トレーニングをした
まず20kgこれで痩せた
ここで停滞期
今度はジムを辞めて
糖質OFFダイエットをした
でも痩せない
次は
糖質OFFダイエットを辞めて
8時以降は食べないダイエットを始めた
そしたら20kg痩せた
あと5kg
家でYouTubeを見ながら
筋トレ
でも効果がない
でも
体調が急に良くなった
ダイエットよりそっちに夢中になった
体重計に乗らなくなった
今の体重は分からない
でも
体調だけは確実に良くなった
あと5kg
でも今は
見た目と体調を意識している
改めて体重は分からない
でも見た目は変わった
やっぱりダイエットは運動した方がいい
ジムやYouTubeを利用した方がいい
昔
手術を受けた事がある
凄い怖い
凄い不安
麻酔をしてもらった
そうしたら
手術は終わっていた
もちろん動けば痛い
ベットから動けない
それが日に日に回復していく
退院できた時は
ほっとした
でも
それから思った事がある
頑張ったのは
医者ではないか
2時間の手術だったけど
2時間も立ちっぱなしで
麻酔が効いてるとはいえ
寝てるだけの私
多分私は頑張っていない
何故
こんなに頑張っている医者が
感謝されないのか
高校生の頃
夢中になったものは
幾つになっても色あせない
思い出の音楽は毎日聴いても
飽きない
卒業して何十年も経つけど
好きな音楽は変わらない
でも
当時の曲
今でも新曲が出てるけど
其れは聴かない
良いか悪いか分からないけど
高校生当時の事は
あまり覚えてない
でも
当時の音楽を聴くと楽になる
歳を重ねて抱えてたものが
無くなっていく
