収納する物は基本使わない
収納スペースは空にする
普段使う物は出しっぱなし
ほぼ毎日使うから
収納の必要がない
あえて収納するのは
食品のストックだけ
それでいい
部屋の掃除をする度に思う
鬱が良くなる
気持ちが楽になる
できたら
常に掃除をしたい
でも
体力がもたない
鬱に勝てない
時間に勝てない
もしかして
部屋全部掃除できたら
鬱が治るんじゃないか
でも
部屋は汚れていく
面倒くさい
だから
病気ではないのか
でも
ゆっくりする時間が欲しい
改めて思うが
ゆっくりする時間が必要なのか
必要以上にゆっくりしていないか
だから鬱ではないのか
悩む時間は必要なのか
でも
立ち止まってしまう
突然不安になる
たとえ不安でも
鬱は心が休めというサインなのか
悩みと鬱は違うものなのか
でもフリスクを飲んでる以上
鬱には変わりない
単純に掃除をしたら
良くなるものでもない
休息が必要なのか
でも
鬱は休めというサインなのは変わらない
周りを許せない人は
自分を許せない人
どこかで聞いた事がある言葉だけど
本当にそう思う
こんな短所だらけの自分だけど
自分を許そうと思う
でも
簡単に許せない
だから病気だと思う
他人には関係ない事なのに
不安で仕方ない
多分
過去に許してもらえなかったからかもしれない
だからアダルトチルドレンかもしれない
本を読んで分かってても
行動に移せない
怖くてたまらない
でも
短所は変わろうと
短所はずっと心にあると思う
今更
許そうが問題無いかもしれない
許せない事が短所かもしれない
でも
悩むのは時間のムダ
１ミリでもいいから行動する
それが逃げでもいい
それが短所かもしれない
でも
病気なんだから逃げてもいい
病気を何とかする事だけ考えて
それでいいかもしれない