2023/02/11

むくみには

小豆汁ですね。あずきを煮ると

手間がかかるので　あずきの粉などでも効果ありますね。

毎朝豆乳ヨーグルトに小さじ1ぐらいいれて

たべると、

美味しいです。

💚今日も💚

ありがとう💚

ございます💚