ダイエット中にも食べたいお菓子

節分用のお豆です。

大豆は骨粗鬆症や更年期障害にも効果があるそうです。空腹時に甘いものを食べると吸収がはやいので、小分けで売っている

大豆を食べるようにしてます。

美味しいし、身体にもいいので

安心して、たべてます。

💚今日も💚

ありがとう💚

ございます💚