7日目

一応まだ頑張ってはいます(￣∇￣+)
ただ、ちょっと壁にあたっているようで
なかなか汗も出ずにお腹も減ってます(笑)

現在86キロ。
目標まであと11キロです！
筋トレもしてるので痩せると言うよりも
ガッチリ系が目標です。
とりあえず腹筋を6分割で！！
6分割できたらUpしますね！！！(笑)

夢見がちな中年の携帯からの投稿

5日目

ブログの更新が終わるか、減量が終わるかと言う感じになってますが、とりあえず脱3日坊主です。

まぁ、日頃のメニューは
・ジョギング30分
・腕立て伏せ50回
・腹筋200回
・バットの素振り100回
・缶コーヒーは1日1本(これがツライ)
・9時以降は何も食べない
・間食しない
・半身浴
・ブログを書く(これも案外ツライ)

って感じで現在
86.2キロになりました！！
着々と落ちてますね！！
ただ、減量始めてから偏頭痛がヒドイ！！
急に運動を始めたから脳がついていってないんですね(笑)
とりあえずブログの更新頑張ります！(笑)


最近、バファリンを毎朝飲んでる人の携帯からの投稿

3日目

早くも３日坊主の正念場の３日目です。
食事制限だけなのであまり効果的ではないのですが
とりあえず、お菓子は食べていません！

うぅ…。食べたいよ～!!!(笑)

現在88キロ



とりあえず３日坊主ではなくなった人の携帯からの投稿