4月くらいから7月くらいまで暴飲暴食で体重がだいぶ増えていた。
増量といえば増量かな、、、（笑）。
丸顔なせいで太ると余計まるまるな顔になる、しかも白いから膨張して見える。
8月に入ってから徐々に食べる量を調節してタンパク質重視の食事に変えて動く量も増やした。
でもだらけてたまに好きな物を爆食をしてしまう、、、。
出勤の時はバックプレイもあるからそんなにバクバク食べられない。
だから休みの日は反動で食べてしまう時がある。
まぁ休みだから好きなもの食べられるってウキウキ感はあるけど（笑）。
どんなに頑張ってもまだまだだなーって思ってしまう。
頑張りすぎもストレスになるからそこの調節が難しい。
この2ヶ月は頑張った方だと思う。