【私の自己紹介】ブログ始めました！

AC アダルトチルドレン です。
ACの方にしか分からないことや生き辛さがあります。

一年ほど治療を試みたのですが過去のことを思い出しインナーチャイルドを癒していく...

上手く治療出来ずにそれからフラッシュバックが毎日の様に起こるようになり鬱病が復活しました。

過去のことを他人に言っても辛かったねという方がほとんどですが経験者にしか分からない事も多いと思います。

そうゆうのを共有する為にブログを始めてみました

まだブログ自体よく分かってないのでのんびりやります(^^)