『やせ気味』
と出たり、出なかったりと
![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
きわどい所なので
それをなんとかしようと
昨日から食事記録
![おにぎり](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/068.gif)
あずけん
とゆうサイトでつけはじめました。
ダイエット向きのサイトらしいのですが、
無料で食事バランスのアドバイスもくれるし
逆三角形の栄養バランス表も自的に付くのでその点を生かして、
試しに使ってみることにしました。
問題は、サボらないかどうかです。
少し面倒ですが
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
(申し訳ありません
![おじぎ](https://emoji.ameba.jp/img/user/co/come-on-happy/1554280.gif)
直リンクOKかどうかわからないのでリンクは、つけていません。
気になる方は、
あずけん
と調べてみてください。)