今朝は体がダルおも～
足がつるから湿布をして寝たけど
朝には剥がれていた😅
幼稚園では風邪が流行っていて
学級閉鎖しついる所があるそうで
職場でも二人風邪を引きそう！とか
言っている💦
スタミナ付けて
しっかり体調管理しましょう👍
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🍅 豆もやしのナムル
🍅 野菜炒め(ピーマンとキャベツ)
🍅 ガーリックシュリンプ
🍅 茹で玉子
🍅 ブロッコリー
🍅 牛肉の甘辛炒め(玉ねぎ)
🍅 エシャロット味噌合えご飯
🍊 ミニオレンジ(商品名忘れ)
昨夜は焼肉で
牛肉続きだけど
肉好きかいちゃんは風邪が吹っ飛ぶね😄
詳しい作り方
昨日のわたし弁当はマグロの漬け丼になりました＼(^^)／