負のスパイラル

はじめこの言葉を聞いて、悪いこともプラスに考えてと言われ、何の解決にもならないじゃんと、腹が立った。

でも…負の連鎖ってわかる気がする。

モヤモヤと悩んでるから体調も悪い。

イライラしやすい。

晴々とした気持ち大事だなぁ。。。