立春。

今日はポカポカ陽気で良い天気

郵便局に行くついでに、散歩に行ってみたよ。

お城の散歩コース、何ヶ月ぶりだろう。

椿が散ってる奥で、梅の花が咲いてたよ

ピント合ってない

ミノムシとか久々に見たよ。

腎機能がボーダーラインで心配してたら、テレビで慢性腎臓病の話してて、ゆっくり5000歩くらいを散歩するのが腎機能の維持や改善に良いんだとか…。

だから、ゆっくり散歩。

毎日コツコツ…なんだよね。

コレが一番苦手

気温が高い時間に行ったから、ヒートテックと薄いダウンで汗かいたよ

毎日コツコツ…できるといいな。

最近、また体重増え始めたし

頑張りたいところ。。。

帰って来たら。

暖かかったから、スイッチ入ってないカーペットの上でベチャ〜〜ってなってお出迎え。

側にはピーちゃん

可愛いヤツめ

可愛いKaiちゃんも

2012年の今日。

箱をビリビリ破って、窓から覗いてます。

かくれんぼしてます。

可愛いヤツめ

眠剤飲まずに眠れるようになって10日。

社会復帰に向けて、早起き練習始めて1週間。

6時に起きるのが目標だけど、まだやっと6時半。

午後が眠いのなんの

当たり前に出来てた生活に戻るのがこんなに大変とは。。。トホホだよ