今は、秋？？

すすき🎑と

紅葉🍁と

ん

何で

一面いろんな桜の木がある広場で、一本だけ。

いっぱい咲いてる🌸

間違えたのかなぁって思ったら、今ニュースで広島で「ジュウガツザクラ」が満開で紅葉と桜のコラボが綺麗ですよって。

春と秋に咲く桜があるんだねー。

今日は、Amazonに返品するために郵便局に行って、ちょうどお昼時だったから餃子が美味しいラーメン屋さんで久しぶりに"ええぶん(ラーメン)"と餃子食べて…お天気良かったからお城へ散歩に行きました。

デイケアのおじいちゃん、おばあちゃんがたくさん来てるなぁと思ったら、毎年恒例の菊花展をやってました。

ピンボケしたけど、香川らしく盆栽になってる小菊、可愛かったですよ。

５月に大阪の友達夫婦が来た時に行って以来かも…お城に行くの。

絵を描いてプレゼントしてる"お城のおばあちゃん"も元気に楽しそうに観光客の方と話してましたよ。

台風で大きく崩れてしまった石垣、初めて見ました。どこかのテレビ局かな？取材してました。

もと野球場だったグラウンドの中にまで崩れた石垣や土砂が流れ込んでいて、テレビで見たよりひどくて、悲しくなりました。

立ち入り禁止の道もできてるけど、天守閣まで登れるみたいだったので裏側のやや緩やかな坂道から登った。

でも途中何度も何度も止まって休まないと息が吸えなくなった。

体力落ちたなぁ…。

太り過ぎも息切れ助長するしね

平坦な道をゆっくり散歩してる時は大丈夫なんだけど、少し心拍上げて運動にしようとしたら肺が広がらない感じで息を吸おうにも吸えなくて苦しくなりました。

いきなり頑張ると無理がでますね。

時々、できれば毎日少しずつでも散歩から始めないと…と、反省しました

天守閣には入れるそうです。

久々のわりには頑張りました

帰りにヨーグルト買いにスーパー寄って、つい隣に並ぶスイーツの棚に吸い寄せられ、プリンとシュークリームで悩んだ。

カロリーは60Kcal シュークリームの方が高かった。

たった60Kcal  と思うか 60Kcalも と思うかがデブになるかどうかの別れ道

私は前者だった。。。そりゃぁ、太る

245Kcalのシュークリーム>散歩の消費カロリー

寒くなってきて、Kaiちゃんは寝てる時間が断然増えた。冬眠

沖縄の頃から使ってるこの毛布が大好きらしいです。

Tikiちゃんは、夏はNクール、冬はNウォーム。

ニトリは猫もダメにする

明日からお天気下り坂らしいです。

せっかく散歩する気になったのに。

傘さして近所あるこうかな

ちょっとヤル気。

オマケ

2年前の今日は、術後補助療法でカルボプラチン➕アリムタ 初回 入院して受けた日でした。

残念ながらこの薬が効かなかったヤツが4クール終わって9ヶ月ほどで遠隔転移となって出てしまったんだけど。

あの時は4クール終わったらしばらくは癌の怖さから解放されるかも知れないと思っていました。