続いてます。

チラッとサボろうかなぁ…が頭をよぎる瞬間があるけど、 やっぱり行かないと気持ち悪くて。

部屋が散らかるのがとても気になったり、ウォーキング行かないと落ち着かなかったり…おおざっぱな私がいろいろこだわる様になってるのが何か変だけど。

今日は腕にウエイト巻いて腕を後ろに引くのを意識しながら5周歩きました。

肩甲骨を動かすイメージ

脂肪の燃焼UPするらしいから。

それに集中したからか、今日のウォーキングは無心でした。

何も考えず、ただただマルーン5の曲のリズムに合わせて、はぁはぁ歩いてた。

そういえば、トイレ休憩もしなかった。珍しい。

急激に太ってから、トイレ近いんだよね。

でも、休まず歩いたけどやっぱり１時間半かかってるんだよね。

全然早くなかった、なぜか。

終わってお城出るとき、ちょうど17時。

夕焼けこやけで日が暮れて〜〜が流れてきた。

お堀に夕陽が写って綺麗

反対側には月。

今日も頑張りました