頑張った！

今朝4時頃目が覚めた時、ふとこの狭い部屋のちょっとした家具の配置変えが頭に浮かんだ。

こうなるとやらずにいられなくなってるのが今の私

猫のお世話して、朝の軽食と薬済ませて、7時半には家具動かしてました。

ついでに掃除が始まり、朝から大忙し。

ちょっと自分の部屋も1upこざっぱり

まだ片付けたい所あるから、少しずつ。

朝ごはん食べたら10時。(午前中2回食べる)

ウォーキングこんな満腹じゃ行けない

ちょっと休憩。

お昼前、どんより曇ってて風ピューピュー

どうしようか一瞬迷ったけど、行かなきゃ🚲

3周歩いて来ようと歩き出す。

平日のお昼だから歩いたり走ったりしてる人はほとんどいなくて、犬の散歩や赤ちゃんの散歩、観光客がチラホラ。

その中をリュック背負って腕振ってガンガン歩く。

一周目が終わる頃にはあったかくなってきた。

二周目の後半には晴れてきて青空とお日様が気持ち良い

3周目、うっすら汗ばむくらいにあったまってきた。3周までは割と大股で腕しっかり振って歩いた。

4周行ったら１万歩いくかな

最後の1周はクールダウンも込めて散歩にした。

少しゆっくり、腕もぶらぶら、のんびりと。

近くの中学生がマラソン大会しに来てた。

のんびり散歩してる私を追い抜きながら

「こんにちわーー」

後ろから男の子たちの集団が。

ビックリして思わず私

「こんちわー」

"に"が抜けた、にが。

挨拶って気持ち良いね

4周目歩いて良かった。

でも4周周って、トイレ行きたくなったから、プラスアルファ…元野球のグランドを迂回した先にある綺麗なトイレまで追加で歩いた。

行かないなぁ、1万歩。

まぁ、予定➕1周頑張ったし、お腹空いたし、今日は頑張れたらお昼はお寿司と決めてたから、チャリこいでくら寿司へ

食べ過ぎ注意やから、最初にあさりの味噌汁と野菜がシャリのを食べてから、お寿司へ。

お寿司は5皿10カンまで と決めてたの、ちゃんと守って6皿10カン で我慢できた。

楽天ポイントのおかげで、たくさん食べたけど

こんなにお得に満腹。ムフフ

帰りにスーパー寄ってお使いと自分の買い物して帰ったら

１万歩達成

おめでとー

たくさん食べるから、ぜんぜん痩せないけど、今日もいろいろ良く頑張りました

と、自己満足