魔の3時が魔の23:30になりつつある。💦
21時に薬飲んで22時ころ眠りに落ちて、23:30に目がぱっちり。
トイレじゃない…なんもないよ。
でも目がぱっちり。笑
仕方ないから、トイレ行って水飲んで、こんなことして時間潰してたら眠くなり…0時くらいに寝るんだけど、3時半から4時半に目がさめる。。。後はウトウトして7時前にはご飯に行く。
昼寝しないのに。
最近引越しの事なんかで調べたり電話したり割と疲れてるのに…なぜ眠れない😢
5時間でもいい、まとめて熟睡したいさ。。。
あ 💡❣️
どーせ起きるなら、寝る前の薬を23時半頃に飲めばいいんやない?
それまで寝れなくても良しとして…
早起きしなくてもいーしね、今は。笑
初めての夏、砂辺に散歩に行って暑さにのびた。笑
エアコンかけた車の中、マーの膝の上でこんなことに。😂