油の摂取が足りないアトピーケース〜アトピー専門料理教室、食事指導、開業コンサル〜
こんにちは♩
いかがお過ごしですか？？
私は、今日も御陰さまで、元気です^^
先日は、浴衣をきてパーティーにいきましたよ☆
昔は、毎朝、鏡を見て、
自分のお肌が荒れていることにがっかりしていましたが、
もう過去の話。
腸内活性、アトピーの原因をしっかり勉強することで、
アトピーに戻ることもありません^^
楽しく夏をエンジョイできます
アトピーで何を食べたら良いのか、
油が悪いとか、タンパク質が悪いとか、
添加物が悪い。
悪い、悪い、悪い、と決めつけている
その決めつけ方が間違っていることが多いのです。
アトピーキュアレシオ研究会により、
ますます進化する、アトピー栄養学ですが、
私も、以前は、マクロビ的考え方により、
油は、陰性、肉は、陽性とか、
油は悪い、肉も悪い・・・
単純に決めつけていました。
間違っていたわけではなかったですが、
知識がまだまだそれだけでは、足りなかったのです。
油という大きなくくり、
肉という大きなくくり、
魚という大きなくくりではなく、
油の何が？
肉の何か？
魚の何が？
フルーツの何が？
などなど、食べ物の中に含まれる
ある一部分だけが、アトピーに悪い影響を
及ぼしているだけで、
その食べ物全体が悪い訳ではなかったのです。
私は、それを勉強したことにより、
さらに、食事が自由に食べれるようになり、
なおかつ、お肌がさらにキレイになり、
さらに問題が減ったのです。
また、人それぞれ、体質が違う為に、
ある人は、
絶対に魚を食べたり、肉を食べたりしないと
アトピーが改善しないというケースもあるのです。
アトピックケアサロン東京本部では、
実際に、あなたの皮膚を触り、
一番、体にあったアドバイス、食べ方を
指導させていただいております。
そして、その結果、圧倒的に多かったのが、
油の不足。
油には、アトピーに良い油と、その摂取方法があります。
しかし、多くのアトピーの方々が、
油は悪い・・・と決めつけてしまっているために、
かえって、お肌に油が少なく、
つや、はりのない、お肌をつくり、
また、ぶつぶつ細かいニキビのようなお肌になってしまっていたり、
象のような、ガサガサゴワゴワしたお肌をつくってしまっている
ケースもあります。
なぜ、そこまで食事で皮膚が変わってしまうのか？
本当にツルツルキレイになりたい方は、ちゃんと
毎日食べる物から学びましょうね
昨日は、玄米おにぎりに、
とろろ、にんじんとピーマン、長ネギの地中海風煮込みと、
大根とこんにゃくの柚子胡椒スープが、
私の夕ご飯でした。
今日は、アトピックケアサロンの野菜宅配
が届くので、
また、豪華に料理ができそうです^^
毎日、有機野菜、自然農法野菜を食べることが
ツルツルキレイの必須条件で、
あとは、食べ方を学ぶこと。
調理法を学ぶこと。
本気でツルツルキレイになりたい方は、
アトピーキュアレシオ学んでくださいね。
あとは、ストレスや、運動など、環境面でも
改善できたら、パーフェクト
アトピーケアの新常識講座
～あなたのアトピーはなぜ治らないのか？～
アトピー肌をツルツルキレイにするための方法を
無料メール講座で8日間にわたってお伝えします。
アトピックケアサロンの講師の方々１０人の
オフィシャルブログは、こちら！！
甲斐輝美のプロフィール（生い立ち）
アトピックケアサロンオフィシャルホームページ
http://atopiccaresalon.com/
ワールドアトピックチャンネルオフィシャルホームページ
http://atopiccureratio.com/
東京都中野区若宮1-12-13
ソアラハイム201号室
TEL:03-3336-8227
◆西武新宿線 野方駅から徒歩5分
◆新宿駅から野方駅まで15分
◆東京駅から野方駅まで35分
～お客様相談室～ フリーダイヤル ～
0120-313-243 (平日9：00～18：00）
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私も、以前は、マクロビ的考え方により、
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単純に決めつけていました。
間違っていたわけではなかったですが、
知識がまだまだそれだけでは、足りなかったのです。
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肉という大きなくくり、
魚という大きなくくりではなく、
油の何が？
肉の何か？
魚の何が？
フルーツの何が？
などなど、食べ物の中に含まれる
ある一部分だけが、アトピーに悪い影響を
及ぼしているだけで、
その食べ物全体が悪い訳ではなかったのです。
私は、それを勉強したことにより、
さらに、食事が自由に食べれるようになり、
なおかつ、お肌がさらにキレイになり、
さらに問題が減ったのです。
また、人それぞれ、体質が違う為に、
ある人は、
絶対に魚を食べたり、肉を食べたりしないと
アトピーが改善しないというケースもあるのです。
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一番、体にあったアドバイス、食べ方を
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そして、その結果、圧倒的に多かったのが、
油の不足。
油には、アトピーに良い油と、その摂取方法があります。
しかし、多くのアトピーの方々が、
油は悪い・・・と決めつけてしまっているために、
かえって、お肌に油が少なく、
つや、はりのない、お肌をつくり、
また、ぶつぶつ細かいニキビのようなお肌になってしまっていたり、
象のような、ガサガサゴワゴワしたお肌をつくってしまっている
ケースもあります。
なぜ、そこまで食事で皮膚が変わってしまうのか？
本当にツルツルキレイになりたい方は、ちゃんと
毎日食べる物から学びましょうね
昨日は、玄米おにぎりに、
とろろ、にんじんとピーマン、長ネギの地中海風煮込みと、
大根とこんにゃくの柚子胡椒スープが、
私の夕ご飯でした。
今日は、アトピックケアサロンの野菜宅配
が届くので、
また、豪華に料理ができそうです^^
毎日、有機野菜、自然農法野菜を食べることが
ツルツルキレイの必須条件で、
あとは、食べ方を学ぶこと。
調理法を学ぶこと。
本気でツルツルキレイになりたい方は、
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あとは、ストレスや、運動など、環境面でも
改善できたら、パーフェクト
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