玄米の食べ方正しいですか??~アトピー専門料理教室、食事指導、開業コンサル~
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こんにちは![晴れ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
いかがお過ごしでしょうか![はてなマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
現在、日本を中心に世界に広がるアトピックケアサロンに、
九州にも火をつけるため、
福岡におります![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
まだ、福岡に引っ越したばかりで、ちょっとバタバタ気味ですが、
今週中には落ち着きそうです![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
お仕事大変じゃないですか~![はてなマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
なんてよく聞かれますが、
大変なとことと、嫌なことは別ですよね。
確かに、私のお仕事は大変ですが、
大好きな仕事です![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
私は、嫌いなことはやらない。
好きなことを一生懸命やります![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
そうすることによって、自分が輝ける気がします♪
そして、夢を持つこと。
目の前のアトピーを治すとか、
どれが正しいとか、間違っているだけでなく、
夢を持つこと。
FIFAワールドカップも始まりますが、
夢を持っている人、上を向いている人って、
本当に輝いていますよね。
彼らたちだって、サッカーが楽なわけではないでしょう。
大変でしょう。
でも、好きでやっているんですよね^^
しかも、夢を持って。
私は、人生をそんなふうに生きていきたいなって思いますね![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
アトピーでダラダラしていた時代があったからこそ、
今は、取り返していこう!って思います![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
さてさて
現在、アトピーは、5人に1人。
日本だけでなく、先進国を中心に広がっています。
世界一アトピー率が多いのは、スウェーデン。
ほぼ、1年中、日当たりも悪く、寒いのが特に、
アトピーに影響してきます。
なぜなら、アトピーは食事もそうですが、
環境もかなり影響していきます。
もちろん、ストレスも大きな原因です。
アトピーキュアレシオでは、
そこをまた細かく、指導しておりますが、
ストレスにより、自律神経が乱れてきます。
常にイライラしたり、不安だったり、
やる気がなくなったり。
こんなメンタルが続く方は、
自律神経に問題が出てきていま。
自律神経に問題が出てくると、
ホルモンバランスも乱れてきます。
アトピーどころか、生理不順など、
様々なところに問題が出てきます。
負のサイクルを、アトピーキュアレシオで
しっかり断ち切りましょう![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
そして、お肌ツルツルキレイに生まれ変わりましょう。
私は、マクロビや、ローフードなど、
今流行の健康食も色々試してきましたが、
本当にお肌がキレイな人にあまり出会えませんでした。
私はアトピーを治して、
本当に自信を持って、
お肌ツルツルキレイになりたかったんです。
玄米食にもやり方があります。
やり方を間違えれば、お肌はツルツルになれません。
もう一歩というところで、治らない。
そんな体験をされた方は多いのではないでしょうか。
アトピーをぶり返したり、
良くなったけど、完治できない。
そんな方は、是非プロから、アトピーキュアレシオを
徹底的に、勉強しなおすことをおススメします。
そして、一番、肝心の玄米。
玄米の正しい炊き方をしっかり学びましょう。
特に、玄米を食べるだけでは、アトピーをツルツルキレイにするために
一歩足りません。
また、長く玄米食を継続していくにも、間違った方法は危険です。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140612/14/kai-terumi/64/bd/j/o0357063412970728670.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140612/14/kai-terumi/91/d6/j/o0382067712970728669.jpg?caw=800)
玄米を浸水、そして、乾煎りしていますか![はてなマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
![はてなマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
私も、以前、玄米食を始めたばかりの頃、
なぜ、ここまで疲れやすいのだろう。
実は、ミトコンドリア毒性というのが、
玄米にはあったことが、
アトピーキュアレシオ研究会から発表がありました。
そういうことだったのです![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
ちょっとした工夫で、
玄米食のデメリットを回避できます。
玄米食で、痩せすぎたり、
だるさが長く続く方は、要注意。
また、アトピーがイマイチ治らない方も、
アトピーを治す専門ということで、
勉強のやり直しをおススメします![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
お近くのサロンにまず、通って、
勉強しなおすのもいいでしょう。
お近くのアトピックケアサロンは、
ホームページにてチェック
また、アトピックケアサロンの通信講座も
充実した講座を受講できます。
今、一番必要な優先順位を決めて、
前進していきましょう。
やることはひとつずつです。
今、あなたに一番何が足りないのか![はてなマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
まずは、アトピーを治すこと。
それに集中して、
人生を変えましょう![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140612/14/kai-terumi/34/99/j/o0544096012970736585.jpg?caw=800)
ここは、私の新しい自宅兼、オフィス♪
昨日は、福岡のオーガニックサロンで、
ヘアカットと、トリートメント、カラーリングまでしてきました![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
オシャレを楽しむためにも、
健康第一!お肌ツルツルキレイ!
自炊&アトピーキュアレシオしましょう![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
アトピーキュアレシオ!自炊、自炊、自炊![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
健康は、手料理です![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
外食ばっかりの方も要注意![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
私は相変わらず、毎日アトピーキュアレシオの玄米!野菜!
時々、オメガ3のお魚![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
甘い物や、外食にはまってしまう方は、
要注意![爆弾](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/036.gif)
手料理を見直しましょう~![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
ワールドアトピックチャンネル
オフィシャルブログ
で昨日のお料理の様子もアップしています![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
まずは、人生1度しかない
行動していきましょう。今できることを、一生懸命行動してみましょう![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
行動しなければ、今のままですが、
行動すれば、人生は確実に今と変われます![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
現在、アトピックケアサロンの通信講座
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現在、ワールドアトピックチャンネル5日間フル体験
もございます。
次回は、6月16日からスタート![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
5日間体験できます![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
まず、アトピーキュアレシオを実践したい方おススメ体験コース。
そして、全国のサロンさんでも、
料理教室の体験
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東京都中野区若宮1-12-13
ソアラハイム201号室
TEL:03-3336-8227
◆西武新宿線 野方駅から徒歩5分
◆新宿駅から野方駅まで15分
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~お客様相談室~ フリーダイヤル
0120-313-243 (平日9:00~18:00)
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