味の濃いものは、アトピーにも子宮にも悪影響~アトピーのための料理教室~
こんばんは![満月](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/250.gif)
皆さんは、味が濃いもの食べていませんか??
先日、ある会員さんで、生理痛が酷いという話があり、
塩分を控えるようお話をしたら、肌の調子も、生理痛も改善したというお話がありました![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
アトピーになる食事の原因に、
タンパク質の過剰摂取
塩分の過剰摂取
糖分の過剰摂取
アレルゲン物質
化学調味料
油の過剰摂取
これらは、アトピーが喜ぶものです。
あなたの体の中に、アトピー君がいるとしたら、そのアトピー君が喜ぶ食べ物が
まさにこれがたくさん入ったパンや、お菓子、スナックや、外食なのです。
アトピーはもちろん、味が濃いものや、甘いものは、子宮にも悪影響があり、
無月経や、生理痛、生理不順、不妊症、子宮がんなど、特に女性にはダメージが大きいのです。
最近は、男性の不妊症も急増していますが、
どちらにしても、味が濃いものを毎日頻繁に食べるという事は、
体には、知らず知らず大きなダメージがあるのです。
そうして、体に溜めこんでしまった毒素を出すのが、アトピーキュアレシオの食事バランスなのです![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
病気の体に慣れる前に、早めに対策を打つことです。
病気は放置しておけば、放置しておくほど、治りづらくなっていくのがネックです。
今、あなたが一番若いうちに、早く手を打ちましょう![パー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif)
さてさて、今日も、たくさんのカウンセリングありがとうございました![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
今日も、いつも通り、食事チェックと、何のためのアトピーを治すのか?という、
アトピーメンタルのメンタルトレーニングをしました![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
食事5%、メンタル95%ですからね![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
誰にも相談できず、自分一人でもんもんと考え、落ち込んだり、イライラしている時間が、
またアトピーや、病気を悪化させます![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
どんどんと発散し、自分のやりがい、いきがいを見つけていくのです![パー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif)
そうして、気付くと、体が健康に![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
だいたい、イライラ、落ち込んでいる時こそ、食事もおろそかになり、だらだらしているものです。
ちなみに、私の人生成功の中には、こんなに細かいルールもあります。
朝起きて、必ず30分ヨガをすること。
食べた茶碗をすぐに洗い、キッチンがいつもキレイにし、キレイを保つこと。
お風呂掃除を、毎日やること。
洗濯物は、溜まる前に、4日に1回は必ずやること。
そして、すぐに干して、乾いたらすぐに畳むこと。
週に1度、掃除機をかけること、拭き掃除をすること。
観葉植物と、玄関のお花を枯らさないこと。
週に3回か、4回は、日枝神社までランニングすること。
トイレを常にキレイに保つこと。
毎日、料理をし、外食は、どうしても付き合いのときだけにすること。
寝る前に、必ず30分ヨガをすること。
これも、それぞれマイブームもあり、時々変わっちゃうのですが、
料理、掃除や、ヨガは変わらず、ずーーーーっと一人暮らしをしてからやり続けていることです。
こうした、当たり前の生活習慣が、人生を積み上げていくのだと思っています。
そして、これは、同時に健康もついてくるのです。
私は、当たり前のことができないのに、特別なことはできないと思っています。
毎日、毎日、地味なことこそ、一番大切なものです。
時々、できていない時がありますが、ダイレクトに仕事や、健康にひびいてきます。
私は、アトピーのカウンセリングを年間3000回以上行っていますが、
このような理想的な生活習慣が出来ていない方が大変多いのです。
しかし、これは、アトピーの方に限ったことではありません。
いつも、人生がうまく行かない方、自分に自信が無い方は、必ず生活習慣も乱れています。
気を引き締めて、毎日楽しく、キラキラはつらつ、掃除や家事に頑張りましょう![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
さて、今日は、発表会最終日でした
本日の料理の様子は、後日アップします。
今回、アトピックケアサロンでは、2年目の発表会でしたが、
皆さんの上達ぶりが見れて、大変楽しかったです。
また、発表することに意味があるという事で、皆さん一生懸命発表され、本当に素晴らしかったです。
愛知や、岡山、仙台からも来られた会員様、本当にお疲れ様でした![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
正しい努力は、必ず実るものです。
そんなやる気と、元気に大変感動しました![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
今日、岡山から参加された高原さんも、前日泊りがけで来られ、
素晴らしいスイーツを発表してくださいました![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
また、今年の発表で、2回や、3品など、1人、1品、1回ではなく、それ以上に発表して下さった
方々も、本当に素晴らしかったです。
そして、何より、発表された方々、全員に、大きな拍手をさせて頂きたいと思います![パー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif)
![パー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif)
また、来年の発表会も楽しみにしています![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
富松さんのドーナツに、石井さんのフムス本当に発表も素晴らしかったです![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
恥ずかしがらずに堂々と、石井さん、大北さん、男性会員のお二人もしっかり発表され、
カッコ良かったです![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
わかばさんの春雨サラダに、ちーちゃんのコロッケも本当においしかったです![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
ちーちゃんのコロッケは、売り物みたいに、形がキレイで大変感動しました![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
皆さんで写真タイムです![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
また、フェイスブックで私とつながっている会員さんも、
フェイスブックでも皆さんアップされていて、私も楽しんでいます![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
では、31日、木曜日は、バレンタインスイーツ教室ということで、
是非、特別なスイーツのデコレーションも学びたい方は、是非参加してくださいね![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
会員さんは、参加は予約フォームからお待ちしています![パー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif)
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皆さんは、味が濃いもの食べていませんか??
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塩分を控えるようお話をしたら、肌の調子も、生理痛も改善したというお話がありました
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アトピーになる食事の原因に、
タンパク質の過剰摂取
塩分の過剰摂取
糖分の過剰摂取
アレルゲン物質
化学調味料
油の過剰摂取
これらは、アトピーが喜ぶものです。
あなたの体の中に、アトピー君がいるとしたら、そのアトピー君が喜ぶ食べ物が
まさにこれがたくさん入ったパンや、お菓子、スナックや、外食なのです。
アトピーはもちろん、味が濃いものや、甘いものは、子宮にも悪影響があり、
無月経や、生理痛、生理不順、不妊症、子宮がんなど、特に女性にはダメージが大きいのです。
最近は、男性の不妊症も急増していますが、
どちらにしても、味が濃いものを毎日頻繁に食べるという事は、
体には、知らず知らず大きなダメージがあるのです。
そうして、体に溜めこんでしまった毒素を出すのが、アトピーキュアレシオの食事バランスなのです
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病気の体に慣れる前に、早めに対策を打つことです。
病気は放置しておけば、放置しておくほど、治りづらくなっていくのがネックです。
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さてさて、今日も、たくさんのカウンセリングありがとうございました
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今日も、いつも通り、食事チェックと、何のためのアトピーを治すのか?という、
アトピーメンタルのメンタルトレーニングをしました
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食事5%、メンタル95%ですからね
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誰にも相談できず、自分一人でもんもんと考え、落ち込んだり、イライラしている時間が、
またアトピーや、病気を悪化させます
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どんどんと発散し、自分のやりがい、いきがいを見つけていくのです
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そうして、気付くと、体が健康に
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朝起きて、必ず30分ヨガをすること。
食べた茶碗をすぐに洗い、キッチンがいつもキレイにし、キレイを保つこと。
お風呂掃除を、毎日やること。
洗濯物は、溜まる前に、4日に1回は必ずやること。
そして、すぐに干して、乾いたらすぐに畳むこと。
週に1度、掃除機をかけること、拭き掃除をすること。
観葉植物と、玄関のお花を枯らさないこと。
週に3回か、4回は、日枝神社までランニングすること。
トイレを常にキレイに保つこと。
毎日、料理をし、外食は、どうしても付き合いのときだけにすること。
寝る前に、必ず30分ヨガをすること。
これも、それぞれマイブームもあり、時々変わっちゃうのですが、
料理、掃除や、ヨガは変わらず、ずーーーーっと一人暮らしをしてからやり続けていることです。
こうした、当たり前の生活習慣が、人生を積み上げていくのだと思っています。
そして、これは、同時に健康もついてくるのです。
私は、当たり前のことができないのに、特別なことはできないと思っています。
毎日、毎日、地味なことこそ、一番大切なものです。
時々、できていない時がありますが、ダイレクトに仕事や、健康にひびいてきます。
私は、アトピーのカウンセリングを年間3000回以上行っていますが、
このような理想的な生活習慣が出来ていない方が大変多いのです。
しかし、これは、アトピーの方に限ったことではありません。
いつも、人生がうまく行かない方、自分に自信が無い方は、必ず生活習慣も乱れています。
気を引き締めて、毎日楽しく、キラキラはつらつ、掃除や家事に頑張りましょう
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さて、今日は、発表会最終日でした
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今回、アトピックケアサロンでは、2年目の発表会でしたが、
皆さんの上達ぶりが見れて、大変楽しかったです。
また、発表することに意味があるという事で、皆さん一生懸命発表され、本当に素晴らしかったです。
愛知や、岡山、仙台からも来られた会員様、本当にお疲れ様でした
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正しい努力は、必ず実るものです。
そんなやる気と、元気に大変感動しました
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今日、岡山から参加された高原さんも、前日泊りがけで来られ、
素晴らしいスイーツを発表してくださいました
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また、今年の発表で、2回や、3品など、1人、1品、1回ではなく、それ以上に発表して下さった
方々も、本当に素晴らしかったです。
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また、来年の発表会も楽しみにしています
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![カイテルミ オフィシャルブログ 「ツルツルキレイなアトピーケアは毎日のごはんから」 Powered by Ameba](https://stat.ameba.jp/user_images/20130129/18/kai-terumi/2a/41/j/o0800053312397085037.jpg?caw=800)
富松さんのドーナツに、石井さんのフムス本当に発表も素晴らしかったです
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恥ずかしがらずに堂々と、石井さん、大北さん、男性会員のお二人もしっかり発表され、
カッコ良かったです
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わかばさんの春雨サラダに、ちーちゃんのコロッケも本当においしかったです
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ちーちゃんのコロッケは、売り物みたいに、形がキレイで大変感動しました
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皆さんで写真タイムです
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また、フェイスブックで私とつながっている会員さんも、
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お引っ越し先ブログ
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アトピーのためのレシピ、料理教室、レベルアップコースについて!!
アトピー、肌荒れ、ニキビ、アレルギー、体質改善、不妊症、
生理痛、生理不順、精神不安定、、、、
毎日の食事、ライフスタイルが、毎日のあなたを作っています。
まずは、できるところからスタート。
簡単で、おいしい、そしてツルツルキレイになるレシピ配信中!
泉のようにあふれるバリエーションたっぷり、
キュアレシオレシピ公開中!
お引っ越し先ブログ
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甲斐輝美のM&EXPLOSIONオフィシャルコラム
メンタル95%、食事5%で、アトピーから人生を変える!!
食事を変えなきゃいけない・・・
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