たんぱく質のとりすぎがアトピーへと発展～アトピーのための料理教室～
一週間が速いです。
もう、６月も後半ですね～
私は、毎日歳を重ねるのが楽しみでしょうがありません。
この食事を始めてから、頭も心もすっきりして、
心から、体からパワーが満ち溢れ、自分に不可能はないと言い切れます。
あなたも、正しい食事と、正しいメンタルを、私のように、３年も、４年も続けていると、
ありあまるようなパワーがみなぎってくるでしょう
ありあまるようなパワーは、未来への楽しい目標です。
あなたのも目標は、なんでしょうか？
私は、人間は、目標は、７割しか達成できない。いや、がんばって９割達成した瞬間。
すぐに７割に下がり、現状維持しようと思った瞬間、３割まで下がります。
３割まで下がると、もう１割も同じような感覚にまでメンタルが下がり、１割まで下がります。
私は、人間のいいメンタル位置は、目標の７割から８割にいる状態です。
７割から８割は、１０割に近づく一番楽しい時期で、一番メンタルが長続きします。
あなたの目標が、アトピーを治すという目標だとしたら、それは、一生叶わぬ夢になりかねません。
なぜなら、人間は、目標の７割しか達せできないからです。
アトピーを治したいのなら、たとえばお化粧をばっちりする、美白で、ドレスを着る、モデルになる。
など、アトピーを治す以上の目標ができたとき、アトピーは治ります。
しかも、その目標は、ウキウキわくわく、にやけてしまうほど、楽しい目標でなければ
メンタル維持は、難しいのです。
あなたが、今過食になってしまうこと、甘いものが止めれないこと、
それは、メンタルが維持できていない証拠。
メンタル維持とは、アトピーの方なら、美意識です。
美意識は、同じ意識を持った方たちと触れ合ったり、実際に美しいものを見たりしたときに
上がるものです。
ガサガサアトピーの自分を見ていても、メンタル維持は、難しいでしょう。
私も年間１０００回以上のカウンセリングをしていて、アトピーの方々を、毎日見ていますが、
それでは、私の美意識は上がりません。
私は、仕事が終わると、自分の好きな美しいものを見に出かけたり、読んだり、聴いたりします。
自分で、美意識が下がっているときは、必ず、キレイなものを見に行くようにしています。
あなたが、メンタル維持できない理由は、
美しいより、食べるが先かもしれません。男より、食べるが先かもしれませんね。
その辺は、私のカウンセリングで改善していきましょう～
さて、テレビで、アンチエイジングについての番組をしていました。
筋肉トレーニングをすると、筋肉が強くなり、アンチエイジング。
これは、正しいかったのですが、
筋肉を作るのには、たんぱく質が必要で、一番いい食材は、
牛肉や、豚肉、鶏肉、魚、卵、牛乳です。
と、言っていました。
あー、残念。
これで、筋肉はついても、アンチエイジングにはかなりのリスクが伴います。
なぜなら、これらは、たくさんの老廃物も一緒についてくるからです。
肉、卵の老廃物とは。
・たんぱく質のとりすぎ
・脂肪のとりすぎ
・成長ホルモン剤などの有害物質のとりすぎ
筋肉に必要なたんぱく質は、ありがたことに、
・玄米
・海藻
・野菜
・豆、豆腐類
などに十分入っているので、肉は、必要ないんですよね～
これで、また、アトピーと、ガンが増える・・・
皆さん知っていますよね？ガン患者は、肉を食べないようと、医者から制限されるのに、
ガンになっていない人には、肉を食べてくださいと言われるのです。
私は、アトピー専門ですが、ガンは命がかかっているので、
ガンになる前に、正しい食事したいですね～
ということで、私は、かれこれ４年以上、肉も魚も、卵も食べていませんが、
筋肉トレーニングのおかげで、腕相撲も衰えていませんし、
筋肉量も自信があります♪
これも、玄米、野菜、海藻、豆のおかげですね
そして、最後は、アトピーキュアレシオのお食事を実践しているので、美白も維持できる
肉は、ガンの原因のほかには、もちろんアトピーなどの皮膚炎、
しみ、しわ、肌の黒ずみ、いぼ、ほくろなどの原因に・・・
さて、栄養も、玄米も野菜も、何でも食べればいいっていうわけではないんですね～
やるなら、アトピーキュアレシオを是非正しく実践してくださいね♪
アトピー・肌荒れのための料理教室・食事指導・カウンセリングサロンatopic care salon terumiです！
atopic care salon のスタッフブログはこちら★
サロンで、料理教室と、カウンセリングを体験できるフル体験コース があります。
今月のフル体験も、まもなく終了です
残り１日のみ！
サロンへの入会をお悩みの方など、お悩み相談したい方お待ちしています！
私のカウンセリングまでばっちり体験できますので、是非お悩みお聞かせください
また、１日で、アトピーがなぜよくならないのか？よくなるのか？
原因から、理論、そして、黄金比率と、レシピ、試食、スイーツが全て学べる
１日集中講座 もおススメです！
１日集中講座の受講者は、通信会員としてカウンセリングも受けることができます
サロンに通うことが難しいという方は、入会を迷っている方、１日集中講座がおススメです！
ひとり、ひとり、カウンセリングを受けていただき、食事指導もあります！
また、サロンの１ヶ月おススメレシピもプレゼント！通信会員にもなれます！
１日集中講座ご希望の方は、こちら★スケジュール確認できます。
第１３回は、６月３０日（土） 満員御礼！
追加募集も満員御礼！
第１４回は、７月２９日（日） 残り３名様！
（最新情報は、直接お問い合わせ
ください！）
【限定企画】１回サロンフル体験コース～誰でも参加可能！～
オリエンテーション→料理説明→料理教室→試食、お食事タイム→カウンセリングと、
当サロンのサービスをよくばりに体験できるコースです。入会はちょっと・・・と、
お考えの方や、初めてサロンにお越しいただく方におススメです。
私、カイテルミと、マンツーマンのスペシャルレッスン３日間の集中講座！
サロン最上級の、スペシャルレッスンをお届けいたします。
プライベートスペシャルレッスンご希望の方は、こちら★
お忍びでの、ご受講大歓迎。お客様に合わせたプランニング、ライフスタイルに合わせても
ご提案させて頂きます。是非ご相談ください。
サロンのご連絡先
0120-313-243（お客様相談室）
（午前９時～午後６時、月曜日終日・水曜日終日・木曜日午前中定休日）
サロンがお休みの場合は、下記フォームよりお問い合わせください。
専用お申込み・お問い合わせフォーム
サロンの場所
〒153-0044 東京都目黒区大橋1-10-1プリズムタワー201
渋谷駅から１駅、田園都市線池尻大橋駅から徒歩２分
サロンまでの道のり写真
サロンの中の様子写真
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３割まで下がると、もう１割も同じような感覚にまでメンタルが下がり、１割まで下がります。
私は、人間のいいメンタル位置は、目標の７割から８割にいる状態です。
７割から８割は、１０割に近づく一番楽しい時期で、一番メンタルが長続きします。
あなたの目標が、アトピーを治すという目標だとしたら、それは、一生叶わぬ夢になりかねません。
なぜなら、人間は、目標の７割しか達せできないからです。
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しかも、その目標は、ウキウキわくわく、にやけてしまうほど、楽しい目標でなければ
メンタル維持は、難しいのです。
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メンタル維持とは、アトピーの方なら、美意識です。
美意識は、同じ意識を持った方たちと触れ合ったり、実際に美しいものを見たりしたときに
上がるものです。
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それでは、私の美意識は上がりません。
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・玄米
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肉は、ガンの原因のほかには、もちろんアトピーなどの皮膚炎、
しみ、しわ、肌の黒ずみ、いぼ、ほくろなどの原因に・・・
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