質素な料理は、続かない！～アトピーのための料理教室～

昨日の料理教室の様子です





私のレシピでも、トップ１０に必ず入る、人気レシピの大豆ナゲットです。

大豆なのに、まるでクリームコロッケのように、リッチなクリーミーさ！

大豆なのに、大豆臭くない！

これは、大豆の茹で方にちょっとした工夫がなされています。

味付けは、なんと塩だけ。

私のレシピは、本当に簡単なので、皆さん、すぐに自宅で実践してくださいます

だから、アトピーがキレイになる

この食事で、アトピーがキレイになることは分かっているわけですから、あとは、楽しく続けていくことが

重要なのです

皆さんは、アトピーがキレイになった後も、続けるか続けないかは、自由です。

私は、好きにすればいいと思います。

私は、ずっとお肌がツルツルキレイでいたいですし、体も健康がいいので、

一生、この食事を続けいていくつもりです。

ですから、私にとって、飽きないレシピ、おいしいレシピというのが、重要になっていきます。

そして、私だけが飽きない、おいしいだけでなく、

一緒に食べてくれる彼氏や、家族が、おいしい！肉はいらないね！と、言ってもらえる料理でないと！と、

思っています

今まで、自分の料理を否定されたことは、ほとんどありません。

玄米は、だれが食べてもおいしいですし、おかずも、だれが食べても、決して質素ではありません

よくあるのが、レシピが思いつかない・・・

いつも同じレシピで飽きてきた・・・

こんな方は、やっぱり、アトピーがキレイになるために、レシピを勉強していく必要があります

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食事は、一生続くものですからね。死ぬまで食べ続けます。

その一生続くもの、一度アトピーのためのお料理学ぶことをお勧めします。












アトピー・肌荒れのための料理教室・食事指導・カウンセリングサロンatopic care salon terumiです！

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株式会社　M＆Ｅｘｐｌｏｓｉｏｎ　代表取締役
atopic care salon terumiスペシャルカウンセラー

★アトピー　★ぜんそく　★アレルギー性結膜炎、皮膚炎、鼻炎

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全て、私自身が食事のみで克服してきました！
今では、ツルツルキレイで、楽しい毎日です。