私がお肉を食べないわけ！～アトピー・肌荒れのための料理教室～
アトピー・肌荒れのための料理教室・食事指導・カウンセリングサロンatopic care salon terumiです！
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おはようございます
皆さんいかがお過ごしでしょうか？？
まだまだ、春到来！という感じではなく、東京は、雨で、曇っています
がしかし、心は晴れやかに
実は、昔の私は、曇りが大好きで、晴れはあまり好きじゃなかったんです。
アトピーだと、日差しが辛くて、曇りとか雨のほうが落ち着いていました。
この食事を取り入れることによって、アトピーが再発することはないので、
日焼け止めもいらずに、炎天下の中でも快適に過ごせるようになりました。
それは、ステロイドの力では絶対不可能だった、絶対食事しかないと思います。
さて、私がお肉を食べない理由は、いくつかあります。
ちなみに、私が言う肉とは、魚も入ります。私は、肉も、魚もあまり変わらないと思っています。
まず、
アトピーを再発させないため、
肌の老化を防ぐため、
ダイエットのため、
便秘をしないため（これが、美肌、老化を防ぐためにつながります！！）
あとは、地球環境のためとか・・・色々増えました。
ごくまれに食べることがあっても（年に１回～２回、それも魚介類）
全く食べないに等しいのです。
しかし、私は一度も、辛いと思ったことはありません。
ただ、お肉料理を食べたいと思ったときに、大豆ミートなどや、雑穀を使って、
近い表現の料理にしたいな！と、思い、レシピを考えることは多いです。
お肉料理に近いものは食べたいと思っても、お肉を食べて、体調が悪くなるほうがとっても不快なので、
私は、食べなくて、体調がいいので、とても毎日楽しいのです。
ですので、
食欲と、キレイへの欲求のバランスが大事なんですね。
私は、毎日体が快適であることが、何より楽しいので、美容と直結しているんです。
お肉を食べて、楽しい人は、この食事は向かないでしょう。
私は、お肉を食べていても、不調なら全く楽しくなかったんです。
さて、先ほど、お肉を食べない理由は、下記の通りあるとお話しました。
アトピーを再発させないため、
肌の老化を防ぐため、
ダイエットのため、
便秘をしないため（これが、美肌、老化を防ぐためにつながります！！）
あとは、地球環境のためとか・・
アトピーを再発しないため・・・お肉は、過剰なたんぱく質、過剰な油、それが
消化を妨げたり、体内に溜まったりし、老廃物が多くなるのです。なので、老廃物を食べるという
イメージが強いのです。
次に、お肌の老化を防ぐため・・・これは、まさに老廃物が溜まると、老廃物は、体に溜まり、
しみや、しわ、ほくろ、肌荒れとして、じわじわと、老廃物が、肌を通して出てくるのです。
首がたるんでいたり、しわができると、一気に老けますよね？最近では、２０代でも
首がきれいな人が少なくなっています。
ダイエットのため・・・これは、私は、美肌も重要ですが、スタイルも、おしゃれをしていくうえで、
とっても重要ですよね。女性として、いつまでもキレイでいたいです。
かっこいい服もきこなしたいですし、もし、かっこいい服でなくても、スタイルが良かったら、
シンプルな服で、かわいく着れたりしますよね。
それが、日々の楽しさに繋がり、輝けるんですよね。
さて、お肉がダイエットのためになるのは、当然です。カロリー、油、老廃物、全て
肥満の原因です。
便秘をしないため・・・こちらは、お肉は、食物繊維がゼロです。お陰で、私が毎日食べている
納豆は、畑の肉と呼ばれるように、栄養価も高いですが、肉なのに、食物繊維があります。
肉には、ゼロなので、速攻便秘原因です。
ということで、私にとって、お肉は、全くいいことがないので、食べないというわけです。
よく、お肉は減らしているという言葉を聞きますが、
残念ながら、アトピーの方は、減らしたくらいでは、ツルツルキレイにならないというのが、
私の経験の結果です。
ただ、私の彼なんかは、別にアトピーではないので、軽く減らして、玄米にしただけで、
お肌ツルツルになってくるので、効果が無いことはありません。
ただ、アトピーをツルツルという目標は、難しいと思います。
アトピーは、表面的なことも合わせて、体の中に溜まっている老廃物、毒素を、ステロイドを、
出していくことが、本当のキレイに繋がるのです。
カイテルミメッセージ
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なぜアトピーがツルツルキレイになるの？
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無料メール講座で8日間に わたってお伝えします。
★ 料理教室・カウンセリングが１０００円で体験できます！
詳しい日程は、こちらから！３月限定で、無料対面・電話カウンセリング受付中！
★ アトピーケアサロンの、１日集中講座も行っています。
遠方で通いない方や、定期的に通うことが難しい方に
おススメです。
次回は、３月３１日、４月２９日開催です。
３月３１日・・・満員御礼
４月２９日・・・残り３名
５月１６日・・・受付中！
６月３０日・・・４月受付開始！
空きあります！！
お申込みは、お早めに！！
★ 【プライベードスペシャルレッスン】お申込み受付中！！
お客様と、マンツーマンで行えるサロン最上級のレッスンをお届けします。
お客様に合わせたプランニング、細かな要望にお答えします。アトピーから、肌荒れ、他不調まで
ご本人様はもちろん、ご家族のためにも、集中したレッスンが実現できます。
ご訪問、ご来店、ご希望に合わせて対応できます。
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（アトピーのための料理教室とカウンセリングがどのようなものかご理解いただいてからの
ご入会をおススメしています。お気軽にお問い合わせください。）
②遠方で来ることが難しい方は、集中講座を受講し、通信会員になる方法もございます。
③①、②のいずれかで、お申込み書をお渡ししております。
【salon】アトピーになってよかった！アトピーピープルのためのごはんサロン
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東京都目黒区大橋1-10-1プリズムタワー201
（半蔵門線直通東急田園都市線池尻大橋駅から徒歩2分）
Ｔｅｌ 0120-313-243
Tel/Fax 03-3770-7721
【hp】http://www.atopiccaresalon.com/
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まだまだ、春到来！という感じではなく、東京は、雨で、曇っています
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実は、昔の私は、曇りが大好きで、晴れはあまり好きじゃなかったんです。アトピーだと、日差しが辛くて、曇りとか雨のほうが落ち着いていました。
この食事を取り入れることによって、アトピーが再発することはないので、
日焼け止めもいらずに、炎天下の中でも快適に過ごせるようになりました。
それは、ステロイドの力では絶対不可能だった、絶対食事しかないと思います。
さて、私がお肉を食べない理由は、いくつかあります。
ちなみに、私が言う肉とは、魚も入ります。私は、肉も、魚もあまり変わらないと思っています。
まず、
アトピーを再発させないため、
肌の老化を防ぐため、
ダイエットのため、
便秘をしないため（これが、美肌、老化を防ぐためにつながります！！）
あとは、地球環境のためとか・・・色々増えました。
ごくまれに食べることがあっても（年に１回～２回、それも魚介類）
全く食べないに等しいのです。
しかし、私は一度も、辛いと思ったことはありません。
ただ、お肉料理を食べたいと思ったときに、大豆ミートなどや、雑穀を使って、
近い表現の料理にしたいな！と、思い、レシピを考えることは多いです。
お肉料理に近いものは食べたいと思っても、お肉を食べて、体調が悪くなるほうがとっても不快なので、
私は、食べなくて、体調がいいので、とても毎日楽しいのです。
ですので、
食欲と、キレイへの欲求のバランスが大事なんですね。
私は、毎日体が快適であることが、何より楽しいので、美容と直結しているんです。
お肉を食べて、楽しい人は、この食事は向かないでしょう。
私は、お肉を食べていても、不調なら全く楽しくなかったんです。
さて、先ほど、お肉を食べない理由は、下記の通りあるとお話しました。
アトピーを再発させないため、
肌の老化を防ぐため、
ダイエットのため、
便秘をしないため（これが、美肌、老化を防ぐためにつながります！！）
あとは、地球環境のためとか・・
アトピーを再発しないため・・・お肉は、過剰なたんぱく質、過剰な油、それが
消化を妨げたり、体内に溜まったりし、老廃物が多くなるのです。なので、老廃物を食べるという
イメージが強いのです。
次に、お肌の老化を防ぐため・・・これは、まさに老廃物が溜まると、老廃物は、体に溜まり、
しみや、しわ、ほくろ、肌荒れとして、じわじわと、老廃物が、肌を通して出てくるのです。
首がたるんでいたり、しわができると、一気に老けますよね？最近では、２０代でも
首がきれいな人が少なくなっています。
ダイエットのため・・・これは、私は、美肌も重要ですが、スタイルも、おしゃれをしていくうえで、
とっても重要ですよね。女性として、いつまでもキレイでいたいです。
かっこいい服もきこなしたいですし、もし、かっこいい服でなくても、スタイルが良かったら、
シンプルな服で、かわいく着れたりしますよね。
それが、日々の楽しさに繋がり、輝けるんですよね。
さて、お肉がダイエットのためになるのは、当然です。カロリー、油、老廃物、全て
肥満の原因です。
便秘をしないため・・・こちらは、お肉は、食物繊維がゼロです。お陰で、私が毎日食べている
納豆は、畑の肉と呼ばれるように、栄養価も高いですが、肉なのに、食物繊維があります。
肉には、ゼロなので、速攻便秘原因です。
ということで、私にとって、お肉は、全くいいことがないので、食べないというわけです。
よく、お肉は減らしているという言葉を聞きますが、
残念ながら、アトピーの方は、減らしたくらいでは、ツルツルキレイにならないというのが、
私の経験の結果です。
ただ、私の彼なんかは、別にアトピーではないので、軽く減らして、玄米にしただけで、
お肌ツルツルになってくるので、効果が無いことはありません。
ただ、アトピーをツルツルという目標は、難しいと思います。
アトピーは、表面的なことも合わせて、体の中に溜まっている老廃物、毒素を、ステロイドを、
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