スキンケアゼロの生活～アトピー、肌荒れのための料理教室～
アトピー・肌荒れのための料理教室・食事指導・カウンセリングサロンです。
atopic care salon terumiについての詳しい情報は、ＨＰでご覧ください。
atopic care salon terumiでは、一人一人の継続的な体調カウンセリングを行っていますので、
基本的に、会員様のみカウンセリングを行っております。また、料理教室も、
・アットホーム
・和やか
・リラックス
そんなサロン、教室にするため、会員様のみ料理教室に参加できます。
（入会制度については、ＨＰをご覧ください。 ）
おはようございます！
今日もこれから、料理教室です。
最近の東京は、雨や曇りが続いていますが、心は晴れやかに、
夏女の私は、夏が待ち遠しいです。
この食事をしてからは、年中、日焼け止めを塗らずに、海に行っても塗らずに過ごしています。
意外と、２月から紫外線が強いんですよね。
当サロン開発黄金比率実践してから、本当に日々のスキンケアがゼロになりました。
化粧水ゼロ
乳液ゼロ
日焼け止めゼロ
私は、お化粧が大好きなので、お化粧はしていますが、
クレンジングした後は、何もせず放置です。放置プレーは、めちゃめちゃ手入れゼロなので、楽です（笑）
全ては、食事のお陰で、腸から始まり、内臓が元気なので、スキンケアは、必要ないんですよね！
２０代のうちに知っておいて良かったと思います。
今、一番若いときに、女性だったら、知っておきたいですよね。
唯一、スキンケアといえば、当たり前ですが、
なるべく早く寝るということです。
私は、仕事が忙しいと、０時を廻ることもありますが、基本的には、２３時～０時の間には寝るようにしています。
また、肉体トレーニングも忘れずに、朝起きてすぐと、夜寝る前に、ヨガをしています。
美しさは、どこから産まれるか？？輝きは、どこから産まれるか？？
それは、楽しい努力から産まれると思っています。
わがままに思うかもしれませんが、私は、楽しくないことは、やらない努力をしています。
もし、仕事中に楽しくない・・・と思ったときは、危機を感じ、楽しくなるように、
変えてしまいます。
なので、２４時間ハッピーなんです。
なぜ、そこまで楽しさに拘るのか？
それは、楽しくないことは、自分にとって、絶対にマイナスになるからです。
もちろん、この食事をしていて、辛い・・・とか、楽しくない・・・とおもったことは、一度もないんです。
これには、私が継続していく上での工夫がかなり盛り込まれています。
なんせ、黄金比率を生み出したのも、もっともっと肌が白くなりたい！ツルツルになりたい！
太りたくない！という、私の強い願いから生まれましたから、
楽しくないことを、楽しくすること。心から、この食事をやっていて、楽しい！！と強く思える工夫も
重ねています
結局、私が一番嫌いなのは、肌が荒れて、鏡を見てガックリする毎日、
太って、鏡を見てガックリする毎日なんです。
私のフェイスブックページでもよく、語っていますが、自分が大好きなので、
その大好きな自分が、醜くなるのが、一番の苦痛なので、
その可能性を、最大限無くすのが、この食事であるので、全く辛いなんてことは思ったことないんです。
もし、あなたがこの食事をしていて辛いと思うのなら、キレイになりたくないってことですから、
今すぐに止めたほうがいいですよね
楽しくないことを、継続するなんて、自分のためにならないので、止めましょう！
楽しいことだけの毎日、辛いことも、楽しさに変えられるメンタル、それが、
キレイへの近道ですね
では、では、今日も料理教室スタートです
私は、料理が、何よりものエステです
料理なくして、幸せなし！！
料理教室の様子は、私の愛するスタッフの皆さんが書いてくれています！
コチラも、要チェックです
アトピックケアサロン本店のブログ
（当サロンは、アトピー経験を生かし、スタッフも募集しています！
まずは、サロンの食事法実践により、レポートを提出し、アドバイザー目指してくださいね！
そして、アトピー経験を、世の中のために生かしませんか？？）
カイテルミメッセージ
カイテルミプロフィール
なぜアトピーがツルツルキレイになるの？
サロン会員さん体験談
料理教室体験
一日集中講座
お申込み・お問い合わせ
アトピーケアの新常識講座
～あなたのアトピーはなぜ治らないのか？～
アトピー肌をツルツルキレイに するための方法を
無料メール講座で8日間に わたってお伝えします。
★ 料理教室・カウンセリングが１０００円で体験できます！
詳しい日程は、こちらから！３月限定で、無料対面・電話カウンセリング受付中！
★ アトピーケアサロンの、１日集中講座も行っています。
遠方で通いない方や、定期的に通うことが難しい方に
おススメです。
次回は、３月３１日、４月２９日開催です。
３月３１日・・・残り１名
４月２９日・・・残り４名
空きあります！！
お申込みは、お早めに！！
★ 【プライベードスペシャルレッスン】お申込み受付中！！
お客様と、マンツーマンで行えるサロン最上級のレッスンをお届けします。
お客様に合わせたプランニング、細かな要望にお答えします。アトピーから、肌荒れ、他不調まで
ご本人様はもちろん、ご家族のためにも、集中したレッスンが実現できます。
ご訪問、ご来店、ご希望に合わせて対応できます。
アトピーケアサロン会員に入会するには？
専用お申込み・お問い合わせフォーム
①まず、アトピーケアサロンに料理教室の見学・体験にいらっしゃってください。
（アトピーのための料理教室とカウンセリングがどのようなものかご理解いただいてからの
ご入会をおススメしています。お気軽にお問い合わせください。）
②遠方で来ることが難しい方は、集中講座を受講し、通信会員になる方法もございます。
③①、②のいずれかで、お申込み書をお渡ししております。
【salon】アトピーになってよかった！アトピーピープルのためのごはんサロン
atopic care salon terumi
東京都目黒区大橋1-10-1プリズムタワー201
（半蔵門線直通東急田園都市線池尻大橋駅から徒歩2分）
Ｔｅｌ 0120-313-243
Tel/Fax 03-3770-7721
【hp】http://www.atopiccaresalon.com/
atopic care salon terumiについての詳しい情報は、ＨＰでご覧ください。
atopic care salon terumiでは、一人一人の継続的な体調カウンセリングを行っていますので、
基本的に、会員様のみカウンセリングを行っております。また、料理教室も、
・アットホーム
・和やか
・リラックス
そんなサロン、教室にするため、会員様のみ料理教室に参加できます。
（入会制度については、ＨＰをご覧ください。 ）
おはようございます！
今日もこれから、料理教室です。
最近の東京は、雨や曇りが続いていますが、心は晴れやかに、
夏女の私は、夏が待ち遠しいです。
この食事をしてからは、年中、日焼け止めを塗らずに、海に行っても塗らずに過ごしています。
意外と、２月から紫外線が強いんですよね。
当サロン開発黄金比率実践してから、本当に日々のスキンケアがゼロになりました。
化粧水ゼロ
乳液ゼロ
日焼け止めゼロ
私は、お化粧が大好きなので、お化粧はしていますが、
クレンジングした後は、何もせず放置です。放置プレーは、めちゃめちゃ手入れゼロなので、楽です（笑）
全ては、食事のお陰で、腸から始まり、内臓が元気なので、スキンケアは、必要ないんですよね！
２０代のうちに知っておいて良かったと思います。
今、一番若いときに、女性だったら、知っておきたいですよね。
唯一、スキンケアといえば、当たり前ですが、
なるべく早く寝るということです。
私は、仕事が忙しいと、０時を廻ることもありますが、基本的には、２３時～０時の間には寝るようにしています。
また、肉体トレーニングも忘れずに、朝起きてすぐと、夜寝る前に、ヨガをしています。
美しさは、どこから産まれるか？？輝きは、どこから産まれるか？？
それは、楽しい努力から産まれると思っています。
わがままに思うかもしれませんが、私は、楽しくないことは、やらない努力をしています。
もし、仕事中に楽しくない・・・と思ったときは、危機を感じ、楽しくなるように、
変えてしまいます。
なので、２４時間ハッピーなんです。
なぜ、そこまで楽しさに拘るのか？
それは、楽しくないことは、自分にとって、絶対にマイナスになるからです。
もちろん、この食事をしていて、辛い・・・とか、楽しくない・・・とおもったことは、一度もないんです。
これには、私が継続していく上での工夫がかなり盛り込まれています。
なんせ、黄金比率を生み出したのも、もっともっと肌が白くなりたい！ツルツルになりたい！
太りたくない！という、私の強い願いから生まれましたから、
楽しくないことを、楽しくすること。心から、この食事をやっていて、楽しい！！と強く思える工夫も
重ねています
結局、私が一番嫌いなのは、肌が荒れて、鏡を見てガックリする毎日、
太って、鏡を見てガックリする毎日なんです。
私のフェイスブックページでもよく、語っていますが、自分が大好きなので、
その大好きな自分が、醜くなるのが、一番の苦痛なので、
その可能性を、最大限無くすのが、この食事であるので、全く辛いなんてことは思ったことないんです。
もし、あなたがこの食事をしていて辛いと思うのなら、キレイになりたくないってことですから、
今すぐに止めたほうがいいですよね
楽しくないことを、継続するなんて、自分のためにならないので、止めましょう！
楽しいことだけの毎日、辛いことも、楽しさに変えられるメンタル、それが、
キレイへの近道ですね
では、では、今日も料理教室スタートです
私は、料理が、何よりものエステです
料理なくして、幸せなし！！料理教室の様子は、私の愛するスタッフの皆さんが書いてくれています！
コチラも、要チェックです
アトピックケアサロン本店のブログ
（当サロンは、アトピー経験を生かし、スタッフも募集しています！
まずは、サロンの食事法実践により、レポートを提出し、アドバイザー目指してくださいね！
そして、アトピー経験を、世の中のために生かしませんか？？）
カイテルミメッセージ
カイテルミプロフィール
なぜアトピーがツルツルキレイになるの？
サロン会員さん体験談
料理教室体験
一日集中講座
お申込み・お問い合わせ
アトピーケアの新常識講座
～あなたのアトピーはなぜ治らないのか？～
アトピー肌をツルツルキレイに するための方法を
無料メール講座で8日間に わたってお伝えします。
★ 料理教室・カウンセリングが１０００円で体験できます！
詳しい日程は、こちらから！３月限定で、無料対面・電話カウンセリング受付中！
★ アトピーケアサロンの、１日集中講座も行っています。
遠方で通いない方や、定期的に通うことが難しい方に
おススメです。
次回は、３月３１日、４月２９日開催です。
３月３１日・・・残り１名
４月２９日・・・残り４名
空きあります！！
お申込みは、お早めに！！
★ 【プライベードスペシャルレッスン】お申込み受付中！！
お客様と、マンツーマンで行えるサロン最上級のレッスンをお届けします。
お客様に合わせたプランニング、細かな要望にお答えします。アトピーから、肌荒れ、他不調まで
ご本人様はもちろん、ご家族のためにも、集中したレッスンが実現できます。
ご訪問、ご来店、ご希望に合わせて対応できます。
アトピーケアサロン会員に入会するには？専用お申込み・お問い合わせフォーム
①まず、アトピーケアサロンに料理教室の見学・体験にいらっしゃってください。
（アトピーのための料理教室とカウンセリングがどのようなものかご理解いただいてからの
ご入会をおススメしています。お気軽にお問い合わせください。）
②遠方で来ることが難しい方は、集中講座を受講し、通信会員になる方法もございます。
③①、②のいずれかで、お申込み書をお渡ししております。
【salon】アトピーになってよかった！アトピーピープルのためのごはんサロン
atopic care salon terumi
東京都目黒区大橋1-10-1プリズムタワー201
（半蔵門線直通東急田園都市線池尻大橋駅から徒歩2分）
Ｔｅｌ 0120-313-243
Tel/Fax 03-3770-7721
【hp】http://www.atopiccaresalon.com/