れんこんステーキ～アトピー・肌荒れのための料理教室～

アトピー・肌荒れのための料理教室・食事指導・カウンセリングサロンです。

atopic care salon terumiについての詳しい情報は、ＨＰでご覧ください。

atopic care salon terumi
お客様相談窓口　0120-313-243

３月に入りまして、第１週目は、れんこんステーキです。

サロンのレシピは、料理をしたことがない人でも簡単にできるように作っていますので、

レシピは、とても簡単です。

味付けは、醤油、みりん、塩だけです。

黄金比率の塩もみサラダも入り、もちあわスープに、黒米入り玄米ごはん、りんごゼリーです。

スタッフブログでも、紹介しています

今日もこれから料理教室です無料カウンセリングも今月は行っています

これから、花粉の時期ですね

食事を正しくすると、花粉症は、確実に治ってしまうので、驚きです。

私も、そういえば、昔は、花粉症でした。今では、ハウスダスト？花粉症？飛行機の中でも？

全く動じない強い体になりました。

これも、毎日の食事のお陰ですねこれから、年齢を重ねていくのが楽しみです。

毎年、健康になっていっている感覚が、楽しいですよ

今日は、東京は、厚い雲で、重たい雰囲気ですが、心こそ晴れやかにいきましょう～

笑うところに福来る。私も頑張ります仕事で、寝不足が続いていますが、

今日こそ早く寝て、自分の体を労わりたいと思います


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