オートミールおじや
アメリカに居る会員さんのまゆみさんも使えるレシピですね。
アメリカや、オーストラリアには、オーガニックのオートミールが
たくさんあります。
オートミールとは、オーツ麦です。
玄米よりも、ヘルシーで、
それでいて、食物繊維、鉄分、カルシウムが、
玄米よりも多く、とても栄養価の高い麦です。
日本では、輸入品しかありませんね。
でも、いつも常備していると便利です。
スイーツにもなるし、おかずにもなって、
主食にもなります。
今週のメニューは、
オートミールのコンポートで、
スイーツとなって登場しています。
今日は、アレンジで、かぼちゃとオートミールを一緒に煮て、
スイーツにしていきます。
それで、仕事で夜遅く帰ってきたとき、
急いで作ったオートミールのおじや。
（写真は、フリッカーを使用しているため携帯電話で見れない場合があります。
是非パソコンから見てくださいね）
なんと１０分で最速でできる料理です。
オートミールが、４分煮ればできるので
最速です。
しかも栄養満点なので、
欧米ではダイエットのために食べている人も多いです。
作り方は、
オートミールに水を加え、５分煮て、
トロトロになってくるので、
そこへ、小松菜をきざんで入れ、
お味噌と醤油を溶くだけ。
体質改善が難しい。
食事を変えるのは難しい。
そんな理由で、
アトピーと一生付き合うのは本当にもったいない。
やり方は、いくらでもあります。
無添加の生活だっていくらでもあります。
大切なのは、
治したいのか。
治さなくてもいいのか。
atopic care salon terumiでは、
料理を学びたい人、
食事の大切さを学びたい人、
そして、本気でアトピーや不調を治したい人、
お待ちしています。
教室の体験は、
毎週火曜日、木曜日、日曜日で、
火曜日 11：00～13：30
木曜日 19：00～21：30
日曜日 12：00～14：30
１０００円で体験できます。
どうぞお気軽にお問い合わせください。
サロン電話番号 03-6379-3715（11:00～21:00)
メールアドレス info@atopiccaresalon.com
アトピーになってよかった！
アトピーピープルのための集まって楽しむごはんサロン。
丸ノ内線方南町駅から徒歩７分。
アレルギー・ニキビ・冷え症・便秘・月経不順・ダイエット
【http://www.atopiccaresalon.com/】
専用キッチン、
アトピーを中心とした不調を完治するための
アトピーは１００％治るものだと確信したその日から、
一人でも多く伝えたい。
確実にアトピー完治への道しるべを作っていきます。
http://ameblo.jp/kai-terumi/entry-10883964669.html
アメリカや、オーストラリアには、オーガニックのオートミールが
たくさんあります。
オートミールとは、オーツ麦です。
玄米よりも、ヘルシーで、
それでいて、食物繊維、鉄分、カルシウムが、
玄米よりも多く、とても栄養価の高い麦です。
日本では、輸入品しかありませんね。
でも、いつも常備していると便利です。
スイーツにもなるし、おかずにもなって、
主食にもなります。
今週のメニューは、
オートミールのコンポートで、
スイーツとなって登場しています。
今日は、アレンジで、かぼちゃとオートミールを一緒に煮て、
スイーツにしていきます。
それで、仕事で夜遅く帰ってきたとき、
急いで作ったオートミールのおじや。
（写真は、フリッカーを使用しているため携帯電話で見れない場合があります。
是非パソコンから見てくださいね）
なんと１０分で最速でできる料理です。
オートミールが、４分煮ればできるので
最速です。
しかも栄養満点なので、
欧米ではダイエットのために食べている人も多いです。
作り方は、
オートミールに水を加え、５分煮て、
トロトロになってくるので、
そこへ、小松菜をきざんで入れ、
お味噌と醤油を溶くだけ。
体質改善が難しい。
食事を変えるのは難しい。
そんな理由で、
アトピーと一生付き合うのは本当にもったいない。
やり方は、いくらでもあります。
無添加の生活だっていくらでもあります。
大切なのは、
治したいのか。
治さなくてもいいのか。
atopic care salon terumiでは、
料理を学びたい人、
食事の大切さを学びたい人、
そして、本気でアトピーや不調を治したい人、
お待ちしています。
教室の体験は、毎週火曜日、木曜日、日曜日で、
火曜日 11：00～13：30
木曜日 19：00～21：30
日曜日 12：00～14：30
１０００円で体験できます。
どうぞお気軽にお問い合わせください。
サロン電話番号 03-6379-3715（11:00～21:00)メールアドレス info@atopiccaresalon.comアトピーになってよかった！
アトピーピープルのための集まって楽しむごはんサロン。
丸ノ内線方南町駅から徒歩７分。
アレルギー・ニキビ・冷え症・便秘・月経不順・ダイエット
【http://www.atopiccaresalon.com/】
「アトピー 体質改善」
「アトピー 治療」
「アトピー 食事療法」
「アトピー 克服」
「アトピー 玄米」
「アトピー 有機野菜」
たくさん検索しきた。
でも、治らなかった。。。。
もう何が本当か分からない。。。。
たくさん、時間とお金を使ってきた。
それでも治らなかった。
コンプレクッスの塊。
もう一生アトピーだと思っていた。
もう肌も黒いままで、傷も消えない。
はじめまして！！カイテルミ（甲斐輝美）です。
わたしは、自分の２０年間のアトピー経験から完治を元に、
専用キッチン、
アトピーを中心とした不調を完治するための
多分世界にただひとつのサロンを運営しています。
アトピーは１００％治るものだと確信したその日から、
一人でも多く伝えたい。
好転反応です。アトピーは陰です。
陰は左に出ます。
からだの奥の奥に溜まった毒素を０にします。
私の専用キッチンでは、料理教室とカウンセリングで、
確実にアトピー完治への道しるべを作っていきます。
一人で悩まないで、
同じ悩みを持った仲間と分かち合い、
一緒に料理を学び、完治へと確実に進みます。
ステロイド、サプリメント、健康食品、化粧品、
一切不使用の、古代的かつ最先端の食事療法です。
これこそが自然治癒力！体感してほしい。
玄米食では治らなかった。玄米は合わなかった。
有機野菜では治らなかった。
そんな方にも是非来て頂きたいです。
ブログでは言えない、薬の現状を是非聞きに来て下さい。
5月、6月のメニューはコチラ
http://ameblo.jp/kai-terumi/entry-10883964669.html