今回の記事はいつもに増してひとりよがりなので
そういうのが苦手な方は
見ない方が良いかもしれません
そして、タイトルの事。
ギブアップはしないのですけれど・・・
少ししそうになる出来事がありました。
なるべく、不快な気持ちになったら
いつもより丁寧な暮らしをしなければと思います。
不快になった気分を味わった後、
自分の中で、
小さな子供の自分が言います。
「何で、あの時わかってくれなかったの？」
「何で、あの時助けてくれなかったの？」
責めても、誰にもどうしようもありません。
ただ、行き場がない思いは
恐らくストレスになって、幻聴に直結します。
どこまで自分が保てるか、
今は少し自信がありませんが
折角紆余曲折ありつつも生きてる命
大切にしなきゃいけませんね。
※追伸 コメント返し、遅れておりますが
すみません>_<
前回の記事から、
ちょっと体調を崩しまして
色々な事に気をとられるさしみです。
放っとくと日記が
ポエム調になりそうなので、
落ち気味なんだろうな。
でも、今回は幻聴にしても、
フラッシュバックにしても、
大分元気な調子が保ってくれたので
我儘は言えないです（笑）
今は過去の嫌な事にとらわれて、
散歩に行くのも買い物に行くのも
躊躇われる感じです。
それでも行きますが、家族と一緒です。
それ以外の調子や日常は
嘘は言ってませんが
自分の生々しい部分を晒すのは
怖いなぁと思うので、
それはおいおい、でしょうか
何にしても、読んで下さる方がいるだけで
少しほっとするのは事実です。
いつも、ありがとうございます
今日は、久しぶりに朝から不快な事があり、
そこからあれよあれよと言う間に
具合が悪くなりました。
例えて言うなら、
叫びながら暴れたいくらいのストレスです
でも、助けてと言っても
苦しいと言っても、助かるわけではないので
耐えるしかないですよね。
今も、フラッシュバックと悪化した幻聴とで
現実感があまりありませんが
日記を書けているから大丈夫だと思います。
念のため、エビリファイ液を飲んでおこうかな？
冷静に客観視できる自分がまだいるのは
良い事だと思います。
珍しく、と言うかこの日記で初めての
イライラ日ですが・・・！
アイスボックスを食べると、
最近闘病記から外れてますが、
真夏にプールの帰りに食べながら帰った、
懐かしい思い出が蘇ります。
最近闘病記から外れてますが、
症状が落ち着いていて、
ちょっと嬉しいです。
もう少しこの状態が続いたら、
新しい事を始めたいです