昨日の続き
じゃあメラトニンはどんな働き
をするのか、ざっと調べた効果を
書き記すとこうだ
まず注目に値するのは
高い抗酸化作用と免疫力を高める
つまりアンチエイジングである
活性酸素による細胞のダメージ
も少なくなるので、ガン細胞の
発生を抑制、特に乳がんに有効
30歳以降はメラトニンの分泌が
ピーク時の1/3以下になっていく。
逆に分泌量が少ない人は糖尿病
リスクが高まる
精神的ストレスに強くなる
性欲が高まり、性器の機能障害の
改善、つまりEDに有効
また卵子の質に関係し、受精率
や妊娠率が上昇する
副交感神経を優位にし、呼吸や
脈拍、血圧の低下とリラックス
効果がある
食べものでは青汁に含まれている
ケールやバナナ、ゴマ、クルミ
赤身の魚や肉、大豆などがいいと
される
なるほど
メラトニンの分泌だけで本当に
これだけ作用があるなら使い勝手
がいいね
てっきり体内時計を調整して
時差ボケを治すぐらいしか期待
してなかった自分を恥じたい
後はアンチエイジングとED改善
妊活の患者さんが来て試して、
効果があれば回生'堂の看板に
書き添えたいほどである
回生'堂
料金は通常4000円
初診料 2000円
ただししばらくは初診料おまけ中
愛知県安城市橋目町茶臼205
有限会社 宏駿 の2階にあります
要予約で電話は 090-8733-1189