おはようございます
本日ファスティング5日目を
迎えました
3日前の夜から今日の朝まで
（本日のお昼からごはんOK）
固形物が食べられないという、
なかなかに過酷なファスティング中なのですが、
ちゃんと食欲に負けることなく
固形物は一切食べずに、
スープと酵素ドリンクのみのツラいピークを
無事に乗り切ることができました😭！！
そして、この3日本当によく眠れますし、
とにかく体が軽いです😭！！
（この2日で「涙の女王」を一気観しようと思いましたが、普通に夜は眠くてまだ5話です笑）
今朝の体重が
61.4Kg
スタートした日が
63.2Kgだったので、
今のところマイナス1.8Kg
最近は、1Kg落とすことも
なかなか難しくてヒーヒー言っていたので、
この数字に感動しました😂🫰♡
今日明日は、昼、夜は
ごはんが食べられるのですが、
おかゆや野菜スープを作ろうと思っているので
また載せます🥬🍅🥕
久しぶりにファスティングをしてみた感想は
また無事に6日間終わったら
書きたいと思います
それでは、今日も一日
ぼちぼち参りましょうです
さすがに昨日の夜は、ピークでお腹が空いて
白目向いてひっくり返っていた私なのですが笑
ファスティング中ではない"のりたま"まで
昨夜は白目向いてひっくり返っておりました
笑
😂😂😂
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