本日の晩ごはん
⚫︎お寿司（くじくじが自分で選んだもの）
⚫︎けんちん汁
以上
笑
（私は今日はお昼を食べすぎたので、けんちん汁だけ食べました
）
けんちん汁のレシピはこちら♡
お味噌汁に飽きた方にオススメです
♡
そして今日は、
"くじくじ"が先日の健康診断の結果を
聞きに行ってきたのですが
今年も無事に軽肥満とだけ
言われて帰ってきたので、
一安心であります🥺
（健康的な軽肥満でした笑）
ただ、唯一コレステロール値が
本当に少しだけですが
標準より数値が高かったので、
やはり脂っこいものなどは
なるべく控えた方が良さそうなので、
晩ごはん作りや、外食の頻度などを
もう少し考えながらやっていかなければと
反省中であります
ちょうど、先週から始まった
「きのう何食べた？シーズン2」でも、
ケンジのコレステロール値が高くて
シロさんが反省していたので笑
健康診断のお話は我が家的には
タイムリーすぎたのですが、
シロさんもケンジの健康の為に
晩ごはん作りを今一度頑張ると言っていたので、
私もシロさんと一緒に
頑張りたいと思います😭
（くじくじにはずっと健康で笑顔で居てほしいです🙇♂️）
それにしても、
新しいスーパーの「アキヨシ」のテーマ曲、
"あんややあんややアキヨシ〜"は
非常に粋な曲すぎて、まだ１話目ですが
かなり推しております🫰🫰🫰笑
（初代のナカムラヤのテーマもかなりイケてましたが笑）
今週の第2話も楽しみですね
それでは、今日も一日
お疲れさまでした
おやすみなさい
私も最近かなりムチムチしてきたので、
我が家は全員軽肥満かもしれないです
笑
みんなで健康美を目指して
がんばろ〜笑
インスタグラムはこちら
