おはようございます
昨日は、雨の止んだタイミングで
私はこちらのサウナスーツを着て笑
（随分前に購入していましが、ようやく最近使いだしました笑。めちゃくちゃ汗かけました🙇♂️）
夫婦で2時間ウォーキングに
行ってきました
折り返し地点で、
お水とプロテインバーを補給
笑
2時間のウォーキングは、2人で行くと
おしゃべりしながらなのであっという間ですし、
なかなかの疲労感だったので笑
梅雨の時期は、雨の降ってないタイミングで
しばらくウォーキングを
続けようと思っております
ちなみに、昨夜も疲労感で
すごくよく眠れました
そして、今週も新しい1週間が
始まったということで、
「今朝の、のりたま
」を
お送りしたいと思います
今朝の、"のりたま"
笑
大あくびで起床笑
たとえ目やにが付いていても、
男前な今朝の"のりたま"で
ありました
笑笑
それでは、今週も
ぼちぼち参りましょうです
今朝も雨でお散歩に行けなくて
激おこパグであります
泣笑。
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