おはようございます
私ここ数日、いつにも増して
気分の浮き沈みが激しく、
「そろそろ
ヤバいかもしれない
」
」と、"くじくじ"に伝えたところ泣
くじら
「緑を見た方がいいよ
」
」とアドバイスをもらったので笑
今朝の朝散歩は、
緑の沢山ある公園へ行ってきました
なんだか、気付いたら
落ち葉の感じが秋めいてきており、
季節の変わり目の景色を
楽しむことができて、
楽しい朝散歩でありました
自然や緑を眺めるだけで
ストレスが緩和されたり、
メンタルが落ち着くという
心理傾向があるらしいので、
しばらくは、毎日緑の多い
お散歩コースにしたいと思います
🙇♂️笑
（なんとか持ち堪えるのだ私。笑）
それでは今週も
新しい1週間が始まりましたが、
肩の力を抜いて、ぼちぼちと
緑を見ながら生活したいと思います笑
今日も一日ゆるりと
参りましょうです
「みんな、おはようだお
今週も、新しい1週間が始まったけど
無理はしないでマイペースに
過ごすといいお
季節の変わり目だから
みんな、体調には気をつけるんだお
それじゃあ
今日も一日ぼちぼちいこうだお」
笑
