おはようございます
今朝は、"くじくじ"と一緒に
小雨の降る中、朝サウナへ
行ってきました
🧖♀️🧖
笑
私、もし今
「趣味は何ですか
」と聞かれたら、
即答で「サウナです🧖♀️」と言うくらい
本当にハマっております🙇♂️😂
（確実に週3は行っている）
サウナって、体だけではなくて
気持ちもサッパリするので、
激アツロウリュウからの
キンキンに冷えた水風呂は、
私にとってオアシスであります🙇♂️笑笑
（33歳にしてオアシス発見）
サウナは、自律神経やホルモンバランス
なども整えてくれるみたいですし、
血流も良くなるので、
最初は健康の為に行っていましたが、
今は完全に趣味になりました笑
33歳にして健康的な趣味ができて
有り難い今日この頃であります🙇♂️🙇♂️🙇♂️笑
そして、
いつもはサウナだけして
サクッと帰るのですが、
今朝は一丁前にフルーツ牛乳を
がぶ飲みしてきましたよ🥭
笑笑
それでは、今日も一日
ぼちぼち参りましょうです
今朝は雨でお散歩が短めだったので、
少々うなだれ気味な"のりたま"
笑
夜は雨止むといいねぇ
皆様、いつも"いいね"コメントをありがとうございます
先日のぎっくり腰もだいぶ良くなり、まだ多少痛みますがもう普通に生活できております🙇♂️🙏いつもご心配をおかけして申し訳ございません😭。先日の記事にも沢山のコメントをありがとうございました🙇♂️全てには個別のお返事ができていないのですが、全て大切に読ませて頂いております🙇♂️🙏
本当にいつもありがとうございます
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