おはようございます
昨日、一昨日と
連日ご心配をおかけしてしまい
本当に申し訳ありませんでした。
昨夜は、21時には"のりたま"と寝て、
今朝は9時に起きたので笑
睡眠もしっかりとれて
体調も良いので、
本日からまた通常モードで
色々と書いていきたいと思います
（ピルについてなどはまた今度色々と書きたいと思います🙇♂️）
そんな今朝の朝ごはん
●オートミール、豆乳ヨーグルト、バナナ、いちご、素焼きナッツの蜂蜜漬け
以上笑
（もう1年以上朝ごはんは、オートミール、豆乳ヨーグルト、バナナ生活です）
先日載せた、こちらの素焼きナッツの蜂蜜漬けなのですが、作り方についてブログやインスタグラムでコメントを頂いたので、改めて載せますと、
👩🏻🍳
素焼きナッツ（普通のナッツの場合はフライパンで1分位炒る）をビンに入れて、メープルなどではない、"純粋な蜂蜜"をナッツにかけて1日冷蔵庫で寝かせれば完成です🥜🍯♡
こちら、とっても体に良いのですが
味も美味しくて、
小腹が空いた時などにおやつにもいいので
オススメです🥜♡
←美味しすぎるので食べすぎ注意笑
そして、朝ごはんを食べていると
"のりたま"登場
笑
「いちご一口ちょーだい🍓」
とのことなので笑
一口だけお裾分け🍓笑
その後、
いちごに満足した"のりたま"は
またお布団へと戻っていきました🍓笑
今日の関東は雨ですし、
日曜日ですし、
おウチのことも溜まっているので笑
引きこもりながら
ゆるゆりと過ごします
それでは
今日も1日ファイトですね
1日中お布団で過ごすつもりなのか
"のりたま"よ
笑。
笑。
