おはようございます
昨夜はついに、昨日届いた
マットレスを敷いて寝たのですが
笑私は元々腰痛持ちでして（ヘルニア）、
今、"くじくじ"が1人で寝ているベッドのマットレスが私には柔らかすぎてよく眠れなくて
もう3年くらい別々で寝ているのですが、
私も30歳を過ぎて
体を労ってあげなければならない
年齢になってきたので、
ようやくマットレスを購入しましたが、
もっと早く買えば良かったです😭😭😭
今までも、割とちゃんと睡眠は取れていた方だと思いますが、
本当に昨夜は良く眠れましたし、
マットレスを敷くことで床からの高さもできて暖かくも感じて、
よく眠りすぎてしまいました
笑。
笑。どんなに健康に気を使った
食事や運動をしても、
やはり質の良い睡眠を取れていないと意味がないですし、
その為には自分に合ったお布団やマットレス、枕の存在は
本当に大事と思いました😭🙇♂️。
私は硬めが好きなので、
高反発のセミダブルタイプのこちらにしました
低反発タイプもありましたよ
一晩でも違いがかなりわかりましたが、
1週間くらい使ってみたら
また改めて感想を載せます
こんなに寝心地が良いと、
そりゃあ"のりたま"氏のお腹も
綺麗な三段腹になりますね笑笑
笑笑（ポンポコりん
）
）それでは
今日も1日ファイトですね
昨夜は"のりたま"氏が
ぬいぐるみを散乱させてから眠りについたので、
動物園のようだった我が家であります
笑