本日の、
お昼ごはんと、晩ごはんは
こちらの
ファスティング用の食事の中から
一つずつ選んで食べました
選んだのは、
お昼
カレー
晩ごはん
野菜のリゾット
どちらも味は、しっかりと付いていて
美味しかったのですが、
やはり量はかなり少なめです笑
笑←何か食べられるだけ有り難いですが笑笑
笑笑そして、
ファスティング初日に
思ったことは、
私はいつも、どれだけ
食べたいものを
食べたい時に
食べたいだけ
食べていたのだろう🙈
と、、、。笑
（チョコレートとか、お煎餅とか、ちょくちょく毎日食べてたなぁ笑）
こんなことを
初日に書きたくないのですが、
実は、既に
でも、明後日からの3日間は、
酵素ドリンクのみに
なるので笑
とにかく、あと6日間
頑張ります
初日よく頑張った、私。笑
。笑それでは、
今日も1日お疲れさまでした
おやすみなさい
「初日、よく頑張ったと思うお弱音は吐いてもいいけど、
酵素ドリンクを無駄にしないように、
健康第一で頑張ってお
みんなは、
体調とか崩してないかお？
？とにかく、みんなも、
身体には気をつけてお」
」
「それじゃあ今日も1日お疲れさまだお
おやすみだお」
」笑
