昨晩は2時すぎで就寝したが、

6時に目が冷めた

本日も
朝から汚い部屋を掃除した、

そしてお腹が空いたので、

前に作って冷凍をしていた
ハンバーグに白身フライとちくわ揚げなんかのワンプレートランチ、


デミグラスソースが美味しく出来たので

ハンバーグをその中で煮込んだらバリ旨に仕上がった!

本日もランチのお供のドリンクはコレッ!


禁酒をして本日で4日目、

何だかノンアルコールビールで酔えるようになってきた。