朝の体重 54.3kg （前日比-1.1kg）
朝ご飯
牛乳200ml＋ユーグレナファームの青汁2包＋オリゴ糖１包
チーズ１種類、コーヒー
強ミヤリサン錠3錠
出た
立派なバナナボーイが出た！写真撮ってブログにアップしたかった
朝ご飯 （10時半頃）
インスタントの茄子のお味噌汁（37kcal／賞味期限2015.10.16）
インスタントの山菜おこわ（361kcal／賞味期限2015.11）
激しく賞味期限がきれてるものを発見したので消費しました
おこわはお茶碗2杯分くらいあったのに、ペロリと完食
また出た やわらかめ＆量少なめ
間食
セブンのピーナッツチョコ2個
スロージョギング 9.38km
お昼ご飯 （16時半頃）
目玉焼き（卵2個・オリーブオイル・お醤油）＋せんキャベ
チーズ１種類
強ミヤリサン錠3錠
夜ご飯
スタイルフリー500×2
スーパーで買ってきた炙り焼きチキン3個
サラダ（レタス・ハム・シーザードレ）
セブンの炭火焼鳥盛り合わせ
ちぎり揚げ（さつま揚げの親戚みたいなやつ）
タコブツ（ワサビたっぷり・お醤油）
フキノトウの天ぷら１個、フライドポテト（ジャガイモ1/2個分くらい）
チーズ2種類、ブドウ（レッドなんちゃら）、セブンのピーナッツチョコ
強ミヤリサン錠3錠
からの、3月24日（木）朝の体重
55.1kg （前日比+0.8kg）
おこわにポテトにチョコにブドウに
炭水化物取り過ぎたか･･･
ワイン１本飲んじゃうと、軽い二日酔いになっちゃうわけで。
でも、そのおかげで、運子ちゃん
がスッキリ出たよ
パンさーん！ イイのが出ましたYO
賞味期限がきれてる非常食を発見！
（もともとは山歩き用に買ったんだけどね）
お昼に食べたけど、具合悪くならなかったから
全部捨てずに食べますわよ
今日は頑張りますっ