母乳生活のおかげか、いくら食べても太りません
というか痩せてってるくらい
健康的な食事に気をつけて、たまに自分へのご褒美の
スィーツとフルーツ
夕食作りは、ケンちゃんのお風呂の時間との兼ね合い
もあり、時間との戦いの時が多いですが、出来るだけ
野菜を多めに緑や赤などを心がけてます
やはり、食事は、パワーの源
食べないと、育児パワーも出てこないと３度の食事は、
いつも、もりもり食べてます
昨日はどうしても、ピーマンの肉詰めが食べたくなり
いっぱい作っちゃいました
ピーマンの肉詰め
きゅうりの塩昆布もみ
青梗菜、鶏肉、大根、人参、まいたけの鍋仕立て
おくらのおかか和え
トマト
ブロッコリー
今日は、鮭のバター焼きおろしポン酢がけ＆鶏だんごの
トマト煮込みでもりっと頂きました
鮭のバター焼きおろしポン酢がけ
鶏だんごのトマト煮込み
豆腐、大根、人参煮物
ほうれん草胡麻和え
トマトブロッコリー
ケンちゃんは、ママちゃんの夕食を食べる風景を見つつ、
いつも、もぐもぐしています
いつか、一緒に夕食を食べようね