不登校、引きこもりの悩みが解決！　親子が笑顔になるカウンセリング　春はる

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【募集中】　夏休みが終わる前に、できることは？

あなたの価値観が変わると、子どもを受け入れられるようになります。

こんにちは、春はるです。

お盆が過ぎたのに、まだまだ、暑い日が続いてますね。

こんなに暑い夏ですが、８月は私にとって節目なんです！

そう、誕生月＾＾

３０代のころは、誕生日は歳を取るし嫌だなぁ〜と思ってました。

でも今は、誕生日が嬉しいです♪

それは、長男くんの不登校引きこもりで、私の価値観の幅がひろがったからだと思います。

目の前の出来事が、辛く、悲しいと思っている時は、価値観の幅が狭くなっています。

だって、愛する子どもが苦しみ、辛そうにしている姿を見ているのは、母親にとっても辛く悲しいですよね。

子どもの苦しみや辛さを、取ってあげたいですよね。

でも、相手の苦しみや辛さを取り除いてあげることは、できないです。

それは、愛する子どもでも、取り除いてあげることは、できません。

母親ができることは、共感し、ありのままを受け入れる。

そして、あなたの未来は大丈夫だと心から信じることです。

それが、価値観の幅を広げることになります。

私は誕生日がくると、経験値があがったように感じ嬉しくなります♪

価値観の幅をひろげるには、どうするか？

そんなお話を、今回は久しぶりにズームでしたいと思いまーす♪

「ズームで繋がる会！！」

夏休みが終わる前に、心を整えたい！

大丈夫と思いたい！

変化が欲しい！

そんなあなたのご参加をお待ちしてます♪

日程・８月２7日（火曜日）

　　　１０時３０分〜１２時

参加費・２０００円（お申し込みのときに銀行振り込み、またはPayPayをお選びください）

お申し込みはこちらです。

残り少ない夏休み、心を整えて2学期を迎えましょう＾＾

大丈夫！

不登校、引きこもりの解決をお手伝いするカウンセリング　　
カウンセラー　春はる

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不登校引きこもり　休憩は必要です＾＾

不登校、引きこもりの対応の途中では、お休みも必要です＾＾

こんにちは、春はるです。

お盆休みも、今日で終わりの人も多いかな？

どんなお休みでしたか？

私は、日帰り温泉に行ってきました〜！！

心もからだも癒され、スッキリしました＾＾

不登校、引きこもりの時って、悩むことが多いです。

お盆休みでさえ、帰省するかどうするか、旅行をどうするか悩みます。

帰省しない、旅行にも行かないと決めても、

それでよかったのか、やっぱり帰省した方が、旅行に行った方が良かったのでは､､､

と、悩みます。

はい、ストップ！！

あれこれ悩めば、疲れてしまいます。

それよりも、休みましょう。

不登校も引きこもりも、すぐに解決しないことが多いです。

あなたが疲れてしまえば、もっと長引きますよ。

それよりも、疲れを癒しましょう。

今日は、何をしますか？

最後の休みは、心もからだも癒してくださいね＾＾

大丈夫！

不登校引きこもり　実家への帰省、どうする？

こんにちは、春はるです。

お盆ですね。

今日からお休みになる人も、多いのかな。

お盆休みは、不登校の子どもを連れて帰省するか、しないか、悩みますね。

「孫に会いたい」と言われると、なおさら迷います。

優しいあなたなら、両親のことを思い、会わせてあげたいと思うでしょうね。

でも、ちょっと待ってください！！

それでいいのかな？

帰省する前に、考えて欲しいことがあります。

それは、あなたの気持ちです。

あなたは、帰りたいと思ってますか？

それともご両親のために、帰ろうとしていますか？

あなたの気持ちを、確認してみてください。

そして、あなたが帰りたいのなら、帰省しましょう。

えっ！！　子どもの気持ちは、どうするの？

そう思われますよね。

大丈夫＾＾

子どもは、あなたが笑顔で、楽しそうに帰省するなら、一緒に行きたいと思いますよ。

子どもの気持ち

　不登校、引きこもりが、受け入れられない！！

大丈夫！！今は受け入れられなくても、この先では受け入れられるようになります。

こんにちは春はるです。

不登校になったことが嫌だ。

引きこもっているなんて、もっとダメだ。

でも、受け入れないといけないこともわかっている。

受け入れないといけないのに、できないことで、イライラしていませんか。

できないのは自分だけだと思って、責めていませんか。

私もそうでしたよ。

不登校はともかく、引きこもりだけにはならないでと思っていました。

なので「何とかしなくては」と思ってましたし、

外に出るように声をかけたり、一緒に外出しようとしたりしていましたね。

でも、うまくいかなくて、いつもイライラしてました。

それで、みんなのように、私は受け入れられないと責めてました。

辛くて、悲しいですね(>_<)

不登校が嫌だ！　引きこもりが嫌だ！

これらは、あなたにとって大切な感情です。

子どもに対して、そんなこと思ってはいけない。

そんなことを思うから、変わらないんだ。

と思う前に、あなたはあなた自身の感情を大切にしてくださいね。

気持ちを感じるようになると、イライラするがなくなります。

あなたがイライラしなくなると、子どもとの会話が増え、関係もよくなります。

すると、不登校も、引きこもっていることも、仕方がないと思えるようになります。

仕方がないと思えれば、それは受け入れたことになりますね。

あなたも、子どもを受け入れることが、できるようになりますよ。

大丈夫。

不登校、引きこもりの解決をお手伝いするカウンセリング　
カウンセラー　春はる

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不登校引きこもり　解決に向けての一歩は？

あなたの気持ちの変化が、解決に向かいます。

こんにちは、春はるです。

不登校引きこもりが解決に向かう一歩は、

あなたがあなたを、責めないことです。

もちろん、けなすこと、否定することも同じです。

それは、現在のことだけではなく、過去の出来事にも、責めないことです。

あの時、こうしていれば良かった、ああしていればよかった、ですね。

とは言っても、責めている自分に気づいていない人もいます。

日々の暮らしの中で、

「私ってバカだな」

「こんなくらいのことで、失敗するなんて」

「私なんかが､､､」

とよく思う人は、自分を責めています。

「ありがとう」と言う場面で、「すみません」「ごめんなさい」と言う人も、自分を責めています。

ますば、責めている自分に気づいてくださいね。

そして、責めていることに気づいたら、やめましょう。

あなたが自分を責めていながら、子どもがよくなることはないです。

良くなるどころか、なにも変わりません。

それよりも、あなたが辛くなるだけです。

そもそも辛い状態で、解決に向けての行動はできないですよ〜。

なので、責めている自分に気づきましょうね。

そして、責めてしまうくらい辛い自分を認めて、癒しましょう。

大丈夫！

夏休み中に、責めるのをやめて、解決に向けての行動ができるよう、心を整えていきましょう♪

あなたの心が整うと、すらすらと行動ができるようになります。

すると、子どもも学校に向けて、動き出すようになりますよ。

不登校引きこもり　あなたに見てほしいのは、将来ではなく､､､

あなたには、今を見てほしい。

こんにちは、春はるです。

中学校で行けなくなると、

勉強に遅れてしまう、

高校に行けなくなってしまう、

って考えてしまいますね。

それは、子どもの将来を心配するからこそ、考えてしまうことです。

でも、学校に行けていないのは、今です。

今に目を向けると、将来への心配はなくせますよ。

まずは、今を見てくださいね＾＾

大丈夫！！

不登校引きこもり　もうすぐです夏休み！

夏休みこそ、体と心の疲れを癒しましょう＾＾

こんにちは、春はるです。

もうすぐ夏休みです。

学校への連絡がなくなりますね。

制服姿の子どもを見かける機会も、減りますね。

それだけで、ホッとしますね。

な、の、に！！

夏休み中に、勉強の遅れを取り戻そさせよう！

２学期からは、学校に行けるようになんとかしよう。

なんて、意気込んでいませんか？

だめですよ〜！！

夏休みこそ、悩み疲れた心と体を、休ませましょう。

それは、子どもだけでなく、あなたもですよ＾＾

疲れた心と体で、頑張っても、空回りするだけです。

しっかりと休むことで、何をすればいいのか、どうしたらいいのか、考えられます。

もちろん、子どもも、勉強のこと、学校のことを考えられるようになります。

まずは、疲れを癒しましょうね＾＾

不登校引きこもり　今日は七夕☆あなたはどんな願いごとをしますか？

あなたの願いごとは、叶います！

こんにちは、春はるです。

今日は７月７日。

七夕ですね。

あなたは、どんな願いごとがありますか？

子どもが学校に行けますように。

来年の進路が決まりますように。

子どもが楽しく笑っていますように。

いろいろと出てくると思います＾＾

本来の願いごととは

欲望の願いごとではなく、

ものごとの上達、自分の努力で成し遂げられる夢や目標、

または、家族の健康や子どもの成長らしいです。

そして、その願いごとを叶えるのは、彦星、織姫ではなく、あなたです。

願いごとを書くポイントは、願望で書くのではなく、断言して書くといいようですよ＾＾

「私は、きっと〜になります」

「私は、ぜったいに〜できます」

という風に、主語はあなたでね。

断言することで、自分への励ましになり、

その願いを叶えようとして、無意識に行動が変わっていきます。

気持ちが落ち込んでも、願いごとを思い出すと、気持ちを立て直せますね。

さて、あなたはどんな願いごとをしますか？

私は、さらなるステップアップを目指し、与えられたことを受け入れ、やり遂げます！！

あなたも、ぜひ願いごとを書いてみてね。

きっと叶えられるよ＾＾

いつも応援してます！

不登校、引きこもり？！でも、大丈夫。

すてきな未来に向かってる。

不登校、引きこもりの解決をお手伝いするカウンセリング　　カウンセラー　春はる

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【開催報告】　悩んでいるのは私だけでないと、リアルに感じることができました。

⚫︎ 悩んでいるのは私だけでないと、リアルに感じることができました。

みんな同じようになやんでいるよ＾＾

こんにちは、春はるです。

もう週末になりますが、火曜日は「お母さんのためのランチ会」を開催しました。

ご参加くださった皆さま、ありがとうございました＾＾

皆さま、笑顔で、スッキリされ帰路につかれました。

きっと子どもさんも、お母さんがいつもと違うことに、気づかれているでしょうね。

お料理も美味しかった〜♪

いつ食べたらいいのか、わからない棒のビスケット？？

スープは、冷製のにんじんとトマトだったかな？

これがスッキリしてて、とても美味しかったです。

こちらはパン。

はちみつ入りのオリーブオイルで食べます。おしゃれーー！！

こちらは選べるメイン。

私は豚ロースのグリル、このソースが美味しい♡

そして、最後のデザートは、ティラミス。

さて、おひとりで悩まれていたお母さんが、ご参加くださいました。

ご感想をいただいたので、ご紹介させていただきます。

今日は、色々とお話聞いていただきありがとうございました。

ピンポイントで的確なアドバイスもくださり、とてもこころが穏やかになりました。

同じ境遇のかたの話を聞けて、

悩んでいるのは私だけでない事もリアルに感じることができて、晴れやかな気分です。

参加されている方々もとても素敵で色々と参考になりました。

このような会に参加させていただけて光栄です。

また、機会がありましたら是非よろしくお願いします。

☆☆さん、勇気をだしてのご参加、ありがとうございました♪

いろいろな情報から、なんとなく大丈夫なんだろうとおしゃられてました。

そう思えるようになられたことは、とても素晴らしい〜〜！！

でも、ほんとにこのままでいいの？

やっぱりこのままではダメなんじゃない？

との思いから、参加を決意してくださいました。

ありがとうございます♪

子どもさんのお話を聞かせていただき、

私からのお答えは、大丈夫です＾＾

大丈夫だと思っていても、不登校が長引くと不安になります。

ほんとにこのままでいいの？

このままずっと、家の中で過ごすことになってしまわない？

これは、不登校、引きこもりなら、誰でも思います。

でも、ひとりで悩んでいるとその不安が大きくなります。

するも、子どもへの影響はよくないです。

そうなる前に、ぜひ、話に来てください＾＾

あなたはひとりじゃないですよ

次回は、９月に予定しています。

不登校引きこもり　今日は「お母さんのための繋がる会♡」

⚫︎ 今日は「お母さんのための繋がる会♡」

あなたも、子どもも、大丈夫！

こんにちは、春はるです。

今日の大阪は、朝から、とんでもない大雨です。

雨の中、参加してくださる皆さま、お気をつけてお越しくださいませ。

雨は、午後にはやんで晴れるらしい。

不登校でも、引きこもりでも、ずっとは続かない。

晴れる日がくるよ＾＾

大丈夫！！

さて、ランチ会のお店に向かってまーす。

今日は、どんな方にお会いできるか、楽しみ♪

ランチ会の終わりには、天気と同じように心が晴れて、笑顔だね＾＾

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