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不登校、引きこもりの対応の途中では、お休みも必要です^^
こんにちは、春はるです。
お盆休みも、今日で終わりの人も多いかな?
どんなお休みでしたか?
私は、日帰り温泉に行ってきました〜!!
心もからだも癒され、スッキリしました^^
不登校、引きこもりの時って、悩むことが多いです。
お盆休みでさえ、帰省するかどうするか、旅行をどうするか悩みます。
帰省しない、旅行にも行かないと決めても、
それでよかったのか、やっぱり帰省した方が、旅行に行った方が良かったのでは、、、
と、悩みます。
はい、ストップ!!
あれこれ悩めば、疲れてしまいます。
それよりも、休みましょう。
不登校も引きこもりも、すぐに解決しないことが多いです。
あなたが疲れてしまえば、もっと長引きますよ。
それよりも、疲れを癒しましょう。
今日は、何をしますか?
最後の休みは、心もからだも癒してくださいね^^
大丈夫!
こんにちは、春はるです。
お盆ですね。
今日からお休みになる人も、多いのかな。
お盆休みは、不登校の子どもを連れて帰省するか、しないか、悩みますね。
「孫に会いたい」と言われると、なおさら迷います。
優しいあなたなら、両親のことを思い、会わせてあげたいと思うでしょうね。
でも、ちょっと待ってください!!
それでいいのかな?
帰省する前に、考えて欲しいことがあります。
それは、あなたの気持ちです。
あなたは、帰りたいと思ってますか?
それともご両親のために、帰ろうとしていますか?
あなたの気持ちを、確認してみてください。
そして、あなたが帰りたいのなら、帰省しましょう。
えっ!! 子どもの気持ちは、どうするの?
そう思われますよね。
大丈夫^^
子どもは、あなたが笑顔で、楽しそうに帰省するなら、一緒に行きたいと思いますよ。
子どもの気持ち
大丈夫!!今は受け入れられなくても、この先では受け入れられるようになります。
こんにちは春はるです。
不登校になったことが嫌だ。
引きこもっているなんて、もっとダメだ。
でも、受け入れないといけないこともわかっている。
受け入れないといけないのに、できないことで、イライラしていませんか。
できないのは自分だけだと思って、責めていませんか。
私もそうでしたよ。
不登校はともかく、引きこもりだけにはならないでと思っていました。
なので「何とかしなくては」と思ってましたし、
外に出るように声をかけたり、一緒に外出しようとしたりしていましたね。
でも、うまくいかなくて、いつもイライラしてました。
それで、みんなのように、私は受け入れられないと責めてました。
辛くて、悲しいですね(>_<)
不登校が嫌だ! 引きこもりが嫌だ!
これらは、あなたにとって大切な感情です。
子どもに対して、そんなこと思ってはいけない。
そんなことを思うから、変わらないんだ。
と思う前に、あなたはあなた自身の感情を大切にしてくださいね。
気持ちを感じるようになると、イライラするがなくなります。
あなたがイライラしなくなると、子どもとの会話が増え、関係もよくなります。
すると、不登校も、引きこもっていることも、仕方がないと思えるようになります。
仕方がないと思えれば、それは受け入れたことになりますね。
あなたも、子どもを受け入れることが、できるようになりますよ。
大丈夫。
あなたの気持ちの変化が、解決に向かいます。
こんにちは、春はるです。
不登校引きこもりが解決に向かう一歩は、
あなたがあなたを、責めないことです。
もちろん、けなすこと、否定することも同じです。
それは、現在のことだけではなく、過去の出来事にも、責めないことです。
あの時、こうしていれば良かった、ああしていればよかった、ですね。
とは言っても、責めている自分に気づいていない人もいます。
日々の暮らしの中で、
「私ってバカだな」
「こんなくらいのことで、失敗するなんて」
「私なんかが、、、」
とよく思う人は、自分を責めています。
「ありがとう」と言う場面で、「すみません」「ごめんなさい」と言う人も、自分を責めています。
ますば、責めている自分に気づいてくださいね。
そして、責めていることに気づいたら、やめましょう。
あなたが自分を責めていながら、子どもがよくなることはないです。
良くなるどころか、なにも変わりません。
それよりも、あなたが辛くなるだけです。
そもそも辛い状態で、解決に向けての行動はできないですよ〜。
なので、責めている自分に気づきましょうね。
そして、責めてしまうくらい辛い自分を認めて、癒しましょう。
大丈夫!
夏休み中に、責めるのをやめて、解決に向けての行動ができるよう、心を整えていきましょう♪
あなたの心が整うと、すらすらと行動ができるようになります。
すると、子どもも学校に向けて、動き出すようになりますよ。
あなたには、今を見てほしい。
こんにちは、春はるです。
中学校で行けなくなると、
勉強に遅れてしまう、
高校に行けなくなってしまう、
って考えてしまいますね。
それは、子どもの将来を心配するからこそ、考えてしまうことです。
でも、学校に行けていないのは、今です。
今に目を向けると、将来への心配はなくせますよ。
まずは、今を見てくださいね^^
大丈夫!!
夏休みこそ、体と心の疲れを癒しましょう^^
こんにちは、春はるです。
もうすぐ夏休みです。
学校への連絡がなくなりますね。
制服姿の子どもを見かける機会も、減りますね。
それだけで、ホッとしますね。
な、の、に!!
夏休み中に、勉強の遅れを取り戻そさせよう!
2学期からは、学校に行けるようになんとかしよう。
なんて、意気込んでいませんか?
だめですよ〜!!
夏休みこそ、悩み疲れた心と体を、休ませましょう。
それは、子どもだけでなく、あなたもですよ^^
疲れた心と体で、頑張っても、空回りするだけです。
しっかりと休むことで、何をすればいいのか、どうしたらいいのか、考えられます。
もちろん、子どもも、勉強のこと、学校のことを考えられるようになります。
まずは、疲れを癒しましょうね^^
あなたの願いごとは、叶います!
こんにちは、春はるです。
今日は7月7日。
七夕ですね。
あなたは、どんな願いごとがありますか?
子どもが学校に行けますように。
来年の進路が決まりますように。
子どもが楽しく笑っていますように。
いろいろと出てくると思います^^
本来の願いごととは
欲望の願いごとではなく、
ものごとの上達、自分の努力で成し遂げられる夢や目標、
または、家族の健康や子どもの成長らしいです。
そして、その願いごとを叶えるのは、彦星、織姫ではなく、あなたです。
「私は、きっと〜になります」
「私は、ぜったいに〜できます」
という風に、主語はあなたでね。
断言することで、自分への励ましになり、
その願いを叶えようとして、無意識に行動が変わっていきます。
気持ちが落ち込んでも、願いごとを思い出すと、気持ちを立て直せますね。
さて、あなたはどんな願いごとをしますか?
私は、さらなるステップアップを目指し、与えられたことを受け入れ、やり遂げます!!
あなたも、ぜひ願いごとを書いてみてね。
きっと叶えられるよ^^
いつも応援してます!
⚫︎ 悩んでいるのは私だけでないと、リアルに感じることができました。
みんな同じようになやんでいるよ^^
こんにちは、春はるです。
もう週末になりますが、火曜日は「お母さんのためのランチ会」を開催しました。
ご参加くださった皆さま、ありがとうございました^^
皆さま、笑顔で、スッキリされ帰路につかれました。
きっと子どもさんも、お母さんがいつもと違うことに、気づかれているでしょうね。
お料理も美味しかった〜♪
いつ食べたらいいのか、わからない棒のビスケット??
スープは、冷製のにんじんとトマトだったかな?
これがスッキリしてて、とても美味しかったです。
こちらはパン。
はちみつ入りのオリーブオイルで食べます。おしゃれーー!!
こちらは選べるメイン。
私は豚ロースのグリル、このソースが美味しい♡
そして、最後のデザートは、ティラミス。
さて、おひとりで悩まれていたお母さんが、ご参加くださいました。
ご感想をいただいたので、ご紹介させていただきます。
今日は、色々とお話聞いていただきありがとうございました。
ピンポイントで的確なアドバイスもくださり、とてもこころが穏やかになりました。
同じ境遇のかたの話を聞けて、
悩んでいるのは私だけでない事もリアルに感じることができて、晴れやかな気分です。
参加されている方々もとても素敵で色々と参考になりました。
このような会に参加させていただけて光栄です。
また、機会がありましたら是非よろしくお願いします。
☆☆さん、勇気をだしてのご参加、ありがとうございました♪
いろいろな情報から、なんとなく大丈夫なんだろうとおしゃられてました。
そう思えるようになられたことは、とても素晴らしい〜〜!!
でも、ほんとにこのままでいいの?
やっぱりこのままではダメなんじゃない?
との思いから、参加を決意してくださいました。
ありがとうございます♪
子どもさんのお話を聞かせていただき、
私からのお答えは、大丈夫です^^
大丈夫だと思っていても、不登校が長引くと不安になります。
ほんとにこのままでいいの?
このままずっと、家の中で過ごすことになってしまわない?
これは、不登校、引きこもりなら、誰でも思います。
でも、ひとりで悩んでいるとその不安が大きくなります。
するも、子どもへの影響はよくないです。
そうなる前に、ぜひ、話に来てください^^
あなたはひとりじゃないですよ
次回は、9月に予定しています。
⚫︎ 今日は「お母さんのための繋がる会♡」
あなたも、子どもも、大丈夫!
こんにちは、春はるです。
今日の大阪は、朝から、とんでもない大雨です。
雨の中、参加してくださる皆さま、お気をつけてお越しくださいませ。
雨は、午後にはやんで晴れるらしい。
不登校でも、引きこもりでも、ずっとは続かない。
晴れる日がくるよ^^
大丈夫!!
さて、ランチ会のお店に向かってまーす。
今日は、どんな方にお会いできるか、楽しみ♪
ランチ会の終わりには、天気と同じように心が晴れて、笑顔だね^^