今はずっと続かない！
こんにちは、春はるです。
今日は、私にとって子育て最後の運動会です。
長男くんの幼稚園の運動会に始まり、息子②、息子③、それぞれの運動会を見てきました。
かれこれ２０年になるのかな？？
すごい期間ですね＾＾
小学生のころは、お弁当作りが大変でした。
長男くんが不登校の時は、運動会に出れなかったことが、悲しかったなぁ〜。
コロナで、運動会の中止や、参観ができないときもありました。
でも、どれも今となっては、とてもいい思い出です。
母親で良かったなぁ〜と思います。
そして「よく頑張ってきたなぁー、私」と思います。
あともう少し、楽しみます♪
大丈夫！
今が懐かしいと思える時が、必ずやってくるからね。
こんにちは、春はるです。
今日は、私が参加し続けている「ははむす会」です。
「ははむす」とは、母親（父親）と娘の関係のこと。
尊敬するカウンセラーさんが、名付けたました。
私たちは、大人になるまでに、周りの関わった大人の影響を受けて育っています。
特に両親、それも母親からは、たくさんの影響を受けて育ちます。
その影響を大人になった今、もう一度、見直そうという会です。
見直すことで、周りとの人間関係が変わります。
不登校、引きこもりの子どもさんとの関わりも、変わります。
私も「ははむす」を見直したことで、人間関係がとっても楽になりました。
もちろん、子どもとの関係も変わり、家族関係がすごく良くなりました。
あなたも見直すことで、子どもさんとの関係が良くなりますよ＾＾
それでは、行ってきまーす！
子どもには、居場所が必要です。
こんにちは、春はるです。
夏休みが終わりますね。
もう、学校が始まっているところもあるのかな？
行かなかった、行けなかった。
行くのかな、行かないのかな。
そう思って、モヤモヤしていませんか。
不安になっていませんか？
大丈夫ですよ＾＾
行くのか、行かないのか、モヤモヤしているあなた。
何にモヤモヤしているのでしょう。
行ってほしい？
それとも、行かなくなることが不安？
その不安は、どうして？
モヤモヤをはっきりさせると、あなたの不安は減らせますよ。
そして、行かなかった、行けなかったことで、落ち込んでいるあなた。
あなたの子どもさんには、家という居場所があります。
あなたのそばでいることが、安心できるからいるのです。
子どもには、居場所が必要です。
学校に行けないのは、学校には居場所がなく、居心地がよくないのです。
なので、安心できるあなたのそばに、居させてあげてくださいね。
子どもは、安心が貯まれば、必ず出かけていきますよ＾＾
不登校、引きこもりの対応の途中では、お休みも必要です＾＾
こんにちは、春はるです。
お盆休みも、今日で終わりの人も多いかな？
どんなお休みでしたか？
私は、日帰り温泉に行ってきました〜！！
心もからだも癒され、スッキリしました＾＾
不登校、引きこもりの時って、悩むことが多いです。
お盆休みでさえ、帰省するかどうするか、旅行をどうするか悩みます。
帰省しない、旅行にも行かないと決めても、
それでよかったのか、やっぱり帰省した方が、旅行に行った方が良かったのでは､､､
と、悩みます。
はい、ストップ！！
あれこれ悩めば、疲れてしまいます。
それよりも、休みましょう。
不登校も引きこもりも、すぐに解決しないことが多いです。
あなたが疲れてしまえば、もっと長引きますよ。
それよりも、疲れを癒しましょう。
今日は、何をしますか？
最後の休みは、心もからだも癒してくださいね＾＾
大丈夫！
こんにちは、春はるです。
お盆ですね。
今日からお休みになる人も、多いのかな。
お盆休みは、不登校の子どもを連れて帰省するか、しないか、悩みますね。
「孫に会いたい」と言われると、なおさら迷います。
優しいあなたなら、両親のことを思い、会わせてあげたいと思うでしょうね。
でも、ちょっと待ってください！！
それでいいのかな？
帰省する前に、考えて欲しいことがあります。
それは、あなたの気持ちです。
あなたは、帰りたいと思ってますか？
それともご両親のために、帰ろうとしていますか？
あなたの気持ちを、確認してみてください。
そして、あなたが帰りたいのなら、帰省しましょう。
えっ！！ 子どもの気持ちは、どうするの？
そう思われますよね。
大丈夫＾＾
子どもは、あなたが笑顔で、楽しそうに帰省するなら、一緒に行きたいと思いますよ。
子どもの気持ち
大丈夫！！今は受け入れられなくても、この先では受け入れられるようになります。
こんにちは春はるです。
不登校になったことが嫌だ。
引きこもっているなんて、もっとダメだ。
でも、受け入れないといけないこともわかっている。
受け入れないといけないのに、できないことで、イライラしていませんか。
できないのは自分だけだと思って、責めていませんか。
私もそうでしたよ。
不登校はともかく、引きこもりだけにはならないでと思っていました。
なので「何とかしなくては」と思ってましたし、
外に出るように声をかけたり、一緒に外出しようとしたりしていましたね。
でも、うまくいかなくて、いつもイライラしてました。
それで、みんなのように、私は受け入れられないと責めてました。
辛くて、悲しいですね(>_<)
不登校が嫌だ！ 引きこもりが嫌だ！
これらは、あなたにとって大切な感情です。
子どもに対して、そんなこと思ってはいけない。
そんなことを思うから、変わらないんだ。
と思う前に、あなたはあなた自身の感情を大切にしてくださいね。
気持ちを感じるようになると、イライラするがなくなります。
あなたがイライラしなくなると、子どもとの会話が増え、関係もよくなります。
すると、不登校も、引きこもっていることも、仕方がないと思えるようになります。
仕方がないと思えれば、それは受け入れたことになりますね。
あなたも、子どもを受け入れることが、できるようになりますよ。
大丈夫。
あなたの気持ちの変化が、解決に向かいます。
こんにちは、春はるです。
不登校引きこもりが解決に向かう一歩は、
あなたがあなたを、責めないことです。
もちろん、けなすこと、否定することも同じです。
それは、現在のことだけではなく、過去の出来事にも、責めないことです。
あの時、こうしていれば良かった、ああしていればよかった、ですね。
とは言っても、責めている自分に気づいていない人もいます。
日々の暮らしの中で、
「私ってバカだな」
「こんなくらいのことで、失敗するなんて」
「私なんかが､､､」
とよく思う人は、自分を責めています。
「ありがとう」と言う場面で、「すみません」「ごめんなさい」と言う人も、自分を責めています。
ますば、責めている自分に気づいてくださいね。
そして、責めていることに気づいたら、やめましょう。
あなたが自分を責めていながら、子どもがよくなることはないです。
良くなるどころか、なにも変わりません。
それよりも、あなたが辛くなるだけです。
そもそも辛い状態で、解決に向けての行動はできないですよ〜。
なので、責めている自分に気づきましょうね。
そして、責めてしまうくらい辛い自分を認めて、癒しましょう。
大丈夫！
夏休み中に、責めるのをやめて、解決に向けての行動ができるよう、心を整えていきましょう♪
あなたの心が整うと、すらすらと行動ができるようになります。
すると、子どもも学校に向けて、動き出すようになりますよ。
あなたには、今を見てほしい。
こんにちは、春はるです。
中学校で行けなくなると、
勉強に遅れてしまう、
高校に行けなくなってしまう、
って考えてしまいますね。
それは、子どもの将来を心配するからこそ、考えてしまうことです。
でも、学校に行けていないのは、今です。
今に目を向けると、将来への心配はなくせますよ。
まずは、今を見てくださいね＾＾
大丈夫！！
