最近お気に入りでよく履いているパンツがふくらはぎと太ももがきつい・・・と思う事が多々ありました。
でもそれはあくまでむくんでいるんだと思ってました。
でもそれにしては・・・続くなぁと思い怖いなぁと思いながらしばらく乗っていなかった体重計に乗ってみると・・・
５ｷﾛ増えてた・・・。
え？いつから？？
多分2月終わりからと思います。
それまで少なくともふくらはぎや太ももがきついと思う事はなかった・・。
ちなみに、暴飲暴食した記憶はない。
いや、本当にない。
元々チョコレート大好きで食べるけど、そもそも2月はチョコレートアレルギーが発症していたから普段よりも食べていなかった。
最近は雑炊にはまっており、割としょっちゅう雑炊を食べていた事は事実。
でも、お茶碗一杯分しか作ってない。
それは普通に食べる分だと思うから、そんなんで太るとは思えない。
だって雑炊だよ？
それも大量に食べたなら仕方ないけど、お茶碗一杯だよ？？
本当に何が原因だったのかわからない。
でも、そもそもストレスでアレルギーが一気に2つ出た事を考えると・・・
ストレスか？
食べなくても、自律神経が乱れると太るという話を聞いた事があります。
え？それ？？
ともあれ、今の私は過去最大、人生で一番のデブ体重でした。
これ本気でショックでした。
どうりで最近腰が痛いわけだ。
はぁ・・。人生何度目なのかもう数えれないほどしたダイエットを改めてするしかないという事です。
まじかぁ。
もう本当に数えれないくらいしてるから痩せにくい体なんですよね。
言ってみても仕方ないけど。
いつも思うけど、腹八分目で人並みに3食食べてると体重は増加していく・・・。
決して多くはない！むしろいつも腹八分目だからお腹いっぱい食べてない！！
でも、増えていく体重・・仕方ないけどね。
実際に過去一番のデブなんだから・・・。
とりあえず何からはじめようかなぁ・・・。
ちなみに体重計で体重を確認したのは3日前です。
一応、今は8時間ダイエットしてます。
腰が痛いので痛みが消えるまでは下手に運動すると悪化するしね。
まぁ運動好きじゃないというか、貧血っぽく気持ち悪くなるからしたくないってのもあるんですけどね。
運動してる人に症状言うと運動はその時点で止めるべきと言われるし・・・
痩せたらの目標も決めよう。
ん～・・・10キロ取り敢えず目指したいです。
10キロ痩せたら台湾で変身写真撮りたいです。
過去にやった事あるんだけど、楽しかったんですよね。