セルフリンパ ランチ 耳ツボ

月一回のセルフリンパ教室
Douceさんで
今回は、お手製リンパ棒を使って。
この棒、良かったなー
終わった後は、足、腰、すっきり

家でも、毎日、続けたいです。

その後、ランチにルルボアさんに。

素敵なお店で、人気店最後の、ランチセットをゲットできて、ラッキー美味しかったです。

そして、午後から、耳ツボお茶会
たくさんのおやつ。信玄餅に、マロンおたべ、六花亭のマルセイビスケットおいしいー
おっと、みなさん、耳ツボわすれそう
こんなけ食べて、ダイエットの耳ツボは、さすがにする人はいないかなーと思ったら、そうでもないか

代謝をあげて、みなさんがんばりましょう。
リフトアップで、小顔になったから、いいかな？

楽しい耳ツボお茶会でした


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