しっぽ邪魔じゃないか？ฅ
こんばんは‼︎
hiroです^ ^
えぇ以前私主治医からADHDのチェック表を頂いたのですが
それを記入してこの間の診察の時に提出したところ
やはりと言うかADHDでした
まぁ昔から落ち着きがなくて物忘れが酷くて考え方のこだわりが強い…こりゃADHDだわ
それはそれとして自分でしっかり受け入れていきたいと思っています‼︎
後は5/1に受けるカウンセリングに期待をしています
自分の偏ったネガティブな思考がどこまで改善されるのか
どう言う考え方に変わるのか今から期待をしているところです‼︎
一回で劇的に変わるとは思っていませんが回数を重ねて自分の思考をコントロール出来たらいいなと思っています^ ^