熟睡中〜🐱
こんばんは‼︎
hiroです^ ^
この間弟が来た時に結構前から腹筋ローラーをやってると聞きまして
お腹を見せてもらったら見事なシックスパックΣ(・ω・；)
私もいいおっさんで体型もだらしなくなってきました…
昔は私も腹筋が割れていました…えぇ遠い昔は(-ω-；)
もう一度腹筋を割りたいo(｀^ ´ *)
シックスパックを手に入れたいo(｀^ ´ *)
いつまでも若くありた〜いヽ(￣▽￣)ﾉ
と言う事で近々腹筋ローラーを見に行こうと思っています‼︎
腹筋ローラーを買うまでは家で腹筋をしたいと思っていますo(｀^ ´ *)
おっさん細マッチョ目指すぞ‼︎
ちなみに今のウエストは76cmなので73cmになるように頑張りたいと思います‼︎