今日はウォーキング | 双極性障害おっさんのつぶやき

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双極性障害、バツ2、40半ばのおっさんの日々の生活を記していきます


渋い顔してるね🐱


こんばんは‼︎


hiroです爆笑


今日の就労移行支援の午前中のプログラムはウォーキングでしたニヤリ


最近運動不足を感じていたので参加致しました‼︎


就労移行支援の入ってるビルから川の方は歩き川沿いを散策すると言うコースニコニコ


天気も良くて暖かかったので歩いていて気持ちが良かったですラブ


途中お散歩中の園児とすれ違うと元気にこんにちは〜と言われました♪( ´▽`)


可愛かった照れ


途中休憩を挟みながら1時間半歩きました🏃‍♂️


終わってみると良い疲労感が♪( ´▽`)


いやぁ歩いた歩いた♪


今までは寒くてウォーキングの時は不参加でいつも個別訓練をしていたのですが


これからの時期は気持ち良く出来そうです( ´艸`)


あと、明日いよいよ企業面談があります‼︎


パリッとスーツで通所したいと思っています(  ̄ー ̄ )ゞ